Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio12 Des 2018

Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson

Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.

  • 0:05:06 - Josef in
  • 1:22:25 - Josef ut

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
rss-gukild-johaug
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-puppen-og-lillemor
foreldreradet
fryktlos
fremtid-pa-frys
g-punktet
treningsprat
klimaks
helsetipspodden
hormonelle-frida