Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!
Tyngre Radio26 Des 2018

Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!

Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.

  • 0:22:56 - Alexander in
  • 1:08:58 - Alexander ut

Populært innen Helse

fastlegen
fryktlos
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
psykodrama
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-puppen-og-lillemor
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
treningsprat
rss-sunn-okonomi
g-punktet
klimaks
hjernesterk
rss-dagen-for-dagen
helsetipspodden