51. Jonathan Fogelberg - Träning utan trams och 90-dagarsmetoden
Jonathan Fogelberg är kost- och träningscoachen som ogillar när influencers går krabbgång med gummiband i gymmet. Träning ska genomföras utan trams. Dagens podd blir ett långt snack om det och hur hans bok 90-dagarsmetoden på tre månader ska ge läsarna nya och hållbara vanor. Så vill du förändra ditt liv idag. Ta på dig löparskorna. Luta dig framåt och lyssna. Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Okt 50min
50. Hans Rosenfeldt - Möt mannen bakom Bron och Vargasommar
Hans Rosenfeldt är mannen och författaren bakom tv-succén Bron och har utöver det skrivit en rad storsäljande böcker, varav flera blivit filmade och gjorda till tv-serier.Han har också varit programledare för TV4:s Parlamentet, och leder långköraren På Minuten i Sveriges Radio.Mindre bekant är att han också spelat basket (ja, han är väldigt lång) och har tämjt sjölejon på djurpark.Vi snackar om skrivande, om offentligheten, och hur det är när en regissör gör något helt annat med det man skrivit.Vi snackar också om vilken usel chef (han tycker det själv) han var på SVT och så dribblar han med Birro om hur många gånger poeten egentligen varit med i Allsång på Skansen.Just nu är han aktuell med den nya boken Skördebarn. Den efterlängtade uppföljaren till hyllade Vargasommar. Och ja, han har sin hund med sig i studion.Ett varmt och underhållande utlovas.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Sep 1h 2min
49. Göran Adlén - 67-åringen som spolar tillbaka tiden – blev tolv år yngre på fyra år
Göran Adlén vaknade upp en dag och kände att det fick vara nog. Han var tung, trött och hade ont i kroppen. På fyra år lyckades han minska sin biologiska ålder med tolv år, enligt en blodprovsanalys.Hur gjorde han? Och varför gick han emot sin egen läkare? Vad är målet nu? Att bli odödlig? Har han några laster? Och vad tycker han egentligen om Agnes Wold.Missa inte veckans avsnitt, med Göran Adlén.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Sep 1h 2min
48. Håkan Juholt - Utfryst och utskälld till folklig TV-debut
Äntligen.Sveriges skönaste politiker genom tiderna gästar podden.Håkan Juholt är inte bara mannen som myntade begreppet "klägget" (om den mediala och politiska eliten i Stockholm) och han är inte bara mannen som drog till Oskarshamn och fick alla i media att ta sig dit för presskonferensen när han tvingades bort som partiledare av sitt eget parti.Han är framförallt en människa som vågade visa sin mänsklighet i en politisk värld där allt mänskligt är på väg att utplånas.Men Juholt är en vinnare och han är det för att han är sig själv. Han är folklig i det ordets vackraste betydelse.Efter att ha varit ambassadör i Sydafrika och på Island är han nu tillbaka i Sverige och som sig själv som den i särklass starkast lysande stjärnan i SVT:s nya show Spelet.Vi snackar om hans medverkan där, om tiden i politiken, om livet, om tillståndet i Sverige 2025.Missa inte detta.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Sep 1h 5min
47. Per Engström – Polisens spjutspets mot bengaler och maskering på fotbollsläktarna
Vi släpper ett extraavsnitt då vi fick chansen att sitta ner med Per Engström, sektionschef på Nationella operativa avdelningen (Noa). Den senaste tiden har han varit ansiktet utåt för polisens nya strategi på de svenska fotbollsläktarna där polisen vill komma åt den illegala maskeringen och den efterföljande pyrotekniken. Vad är det som ligger bakom polisens agerande nu? Och hur har klubbarna reagerat? Vad har Per själv för relation till fotbollen? Det här avsnittet handlar också om polisens arbetet mot gängkriminaliteten, hur korrumperat vårt land är idag och hur ser man egentligen på Leif GW Persson inom polisen?Missa inte veckans avsnitt, med Per Engström.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Sep 1h 13min
46. Julia Franzén - Jetset-livet, festa med världsstjärnor och att förverkliga sina drömmar
Idag välkomnar vi levnadskonstnären Julia Franzén. Under uppväxten i Lerum fanns drömmen om något större och vackrare. Det hittade hon i USA där allt föll på plats. ”Alla var Julior” i Los Angeles vilket senare ledde henne rakt in i Jetset-livet och fester med världsstjärnor som Justin Bieber, Leonardo Di Caprio och Cristiano Ronaldo. Men också mörkare sidor som att bli erbjuden kokain av en ganska nedstämd Paris Hilton som upplevt allt i livet enligt henne själv. Men drömmen om Los Angeles har på senare år växlat över till att göra TV-karriär i Sverige. Hon har hittat kärleken i Bingo Rimér och förverkligat flera av sina drömmar. Inte minst nu när skådespelarkarriären verkar ta fart. Möt Julia Franzén som just nu är superaktuella med Svt-programmet ”Spelet” där hon bland annat sitter inlåst med Håkan Juholt. Missa inte veckans avsnitt, med Alexander Ernstberger.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Sep 1h 13min
45. Alexander Ernstberger - Är Allra-domen en rättsskandal och hur var tiden i fängelset för mannen bakom miljardbolaget som föll
Sommaren 2016 tar Alexander Ernstberger sin egna 54-fots lyxbåt till Almedalen, där akterdäcket blir ett rosémingel för den politiska och ekonomiska gräddan. Sen åker han vidare upp till Fårö och hänger med Allras styrelsemedlemmar. Bland annat Thomas Bodström. ”Jag befann mig plötsligt mitt bland näringslivets och politikens tungviktare, bakåtlutad med ett glas i handen” säger han själv.Sedan rasade allt. Och när jag skriver att allt rasade så är det en underdrift. Alexander dömdes i en mycket uppmärksammad rättegång till flera år i fängelse för ekonomisk brottslighet. En viss tid av det straffet fick han sitta av bland folk som dömts för brutala mord, på ökända Kumlaanstalten. Om detta berättar han öppet i veckans avsnitt.Hur är det egentligen att sitta på ett av Sveriges värsta fängelser? Nu är Alexander högaktuell med boken “Staten mot kapitalet” där han ger sin SIN version av det som hände och han hävdar, med bestämdhet, att domen mot honom är ett justitiemord.Hur är det att vara skyldig staten 300 miljoner kronor, en skuld som för övrigt ökar med 30 miljoner kronor per år.Dessutom dömdes han att ha näringsförbud i tio år.Missa inte veckans avsnitt, med Alexander Ernstberger.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Sep 1h 6min
