#391 Frågor & Svar, Frozen Lake

Simon och Tommy är hemma efter ett maraton på is i Norge. Dom diskuterar hur det gick samt massor av spännande lyssnarfrågor.

Tidsschema:

03:10 Antihistamin och träningsadaption, vad säger forskningen?

11:15 Individuell reaktion på höghöjdsträning?

25:28 Fråga kring kramp efter aktivitet.

31:10 Kramp i magen vid Vasaloppet, vad kan göra för att motverka magkramp?

36:45 Frozen Lake racestory

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se