Johan Birath - Ledarskap, coachning & hälsa
Möt företagsledaren, hälsocoachen och ledarskapsutbildaren Johan Birath. I dagens avsnitt berättar han om hälsa ur ett företagsperspektiv, vad coachning egentligen handlar om samt varför personliga eg...
31 Jan 202141min
Annika Sjöö - Motivation och långsiktig hälsa
Har du svårt att få till träningen som du skulle vilja? Vad gör du när orken eller planeringen tryter? Lyssna på härligt inspirerande Annika Sjöö prata om att sänka ribban, starta upp motivationen och...
31 Aug 202028min
2: Martina Johansson - Immunförsvar, inflammation och livsstil
Hur fungerar egentligen immunförsvaret och kan man göra något själv för att stärka det? Vad är inflammation och metabolt syndrom och kan det ha något med Corona att göra? I dagens avsnitt möter du dok...
9 Jul 202029min
1: Jonas Colting - Corona, folkhälsa och ansvar
Vem har egentligen ansvar för din hälsa? Får vi ett friskare Sverige efter pandemin? Är det verkligen kul att ge sig ut och springa eller måste man inte ha roligt hela tiden? Detta och en del annat sm...
29 Jun 202037min
