Bonus: Meditation - Möt din inre värld i lugn och healing

Bonus: Meditation - Möt din inre värld i lugn och healing

Guidad meditation för avslappning, inre frid & healing


Låt dig sjunka in i ett tillstånd av total stillhet och närvaro.

I den här guidade meditationen bjuds du in att släppa dagens spänningar, landa i kroppen och återknyta till din inre kärna av lugn och ljus. 🌸✨


Genom mjuka ord och varsam vägledning öppnas ett utrymme för återhämtning och healing – där kropp, sinne och själ får vila och balanseras.

Energin i denna meditation hjälper dig att frigöra det som tynger, återställa ditt naturliga flöde och väcka känslan av djup frid inom dig.


Perfekt att lyssna på inför sömn, efter en stressig dag, eller när du behöver återhämta dig och fylla på med kärlek och ljus. 💜


🎧 Sätt dig eller lägg dig bekvämt.

🕯️ Slut ögonen.

💫 Tillåt dig själv att bara vara – här, nu.





✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(36)

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd dyker vi ner i den andliga verktygslådan och pratar om olika verktyg som kan hjälpa dig att få kontakt med din intuition, din inre röst och den spirituella dimen...

5 Mar 1h 9min

32. Hur andlighet kan öka vår  lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt må...

26 Feb 59min

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi återigen er ta plats ✨Efter den fina responsen på våra tidigare lyssnarberättelser fortsätter vi att öppna upp för era upplevelser – och det här avsnitt...

19 Feb 1h 7min

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd sitter vi ner med Tony och Niclas från LaxTon Ghost Sweden – mitt inne på Det Hemsökta Museet 👻Det blir ett samtal om spökjakter, teknik och medvetande – men oc...

12 Feb 1h 23min

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi oss an en av livets största – och samtidigt minsta – frågor: vad är egentligen meningen med livet? ✨Vi pratar om mening ur både ett andligt och jordiskt p...

5 Feb 52min

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi i de stora frågorna om medvetandet, själen och vad som egentligen händer efter döden ✨Tillsammans med Bästa Livet landar vi i ett öppet och nyfiket samta...

29 Jan 1h 5min

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨(Visste du att självutveckling är nyckeln...

22 Jan 50min

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi att låta er ta plats ✨Efter responsen på förra avsnittet kändes det självklart att fortsätta. Ännu fler lyssnarberättelser, ännu fler upplevelser s...

15 Jan 1h 2min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
sinnsyn
rss-impressions-2
hagespiren-podcast
rss-kull
dopet