Torkil Færø
Natureffekten12 Nov 2025

Torkil Færø

I dagens episode har vi med oss lege, forfatter og foredragsholder Torkil Færø. Han har i mange år studert hvordan livsstil, lys og døgnrytme påvirker helsa, og i denne samtalen deler han sitt personlige forhold til naturen – og hvorfor sola spiller en helt avgjørende rolle for energien, søvnen og livsgleden vår.


Vi snakker om alt fra hvordan sola kan styrke immunforsvaret, til hvorfor moderne liv innendørs gjør oss slitne og ubalanserte. Torkil forklarer hvordan små endringer i hverdagen – som å starte dagen ute eller la huden få litt sol – kan gi store helsegevinster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(7)

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
abels-tarn
romkapsel
jss
liberal-halvtime
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rekommandert
villmarksliv
sinnsyn
dekodet-2
fjellsportpodden
rss-rekommandert
rss-overskuddsliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
kvinnehelsepodden
diagnose
hva-er-greia-med
rss-paradigmepodden