Torkil Færø
Natureffekten12 Nov 2025

Torkil Færø

I dagens episode har vi med oss lege, forfatter og foredragsholder Torkil Færø. Han har i mange år studert hvordan livsstil, lys og døgnrytme påvirker helsa, og i denne samtalen deler han sitt personlige forhold til naturen – og hvorfor sola spiller en helt avgjørende rolle for energien, søvnen og livsgleden vår.


Vi snakker om alt fra hvordan sola kan styrke immunforsvaret, til hvorfor moderne liv innendørs gjør oss slitne og ubalanserte. Torkil forklarer hvordan små endringer i hverdagen – som å starte dagen ute eller la huden få litt sol – kan gi store helsegevinster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(7)

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
rekommandert
sinnsyn
forskningno
dekodet-2
villmarksliv
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-zahid-ali-hjelper-deg
tomprat-med-gunnar-tjomlid
nevropodden
fjellsportpodden
grunnstoffene
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
diagnose
tidlose-historier
rss-rekommandert