#9 Trine Eikrem, Tonje Moe Thompson og Sindre Kvithyld Aasli om julens utfordringer

Denne episoden av Psykologisk salong er et opptak fra psykologisk salong på Røverstaden 27.11. med psykologene Trine Eikrem, Tonje Moe Thompson og Sindre Kvithyld Aasli i panelet. O jul med din glede! Eller? Vi i Psykologisk salong spurte dere om deres forhold til julen. 40 % svarte at tanken på julen stresser dem. Like mange tror det er stor sannsynlighet for at det oppstår en konflikt i ferien. En del opplever også ensomhet, en følelse av tomhet og mas knyttet til julefeiringen. Nå er vi i desember, og julen nærmer seg med alt det innebærer. Tradisjoner, forventninger, familie og glede, men for mange også stress, mas, konflikter og vanskelige relasjoner. I julen møter vi kanskje oss selv og andre litt ekstra. Hvordan kan vi gå inn i julen på en måte som skaper størst trivsel og ro for både oss selv og andre? Det er ikke en enkel oppgave. Og samtidig som julefeiringen er det noe spesielt, er det gjerne de helt grunnleggende dimensjonene i livet, som man ofte strever med, som blir satt på spissen. Hvordan kan man som hjelper bidra til at folk får det litt bedre med seg selv og andre, også i høytiden? Til psykologisk julesalong og liveinnspilling på Røverstaden 27. november inviterte vi et solid panel med psykologer til å snakke om julen, og hjelpe oss å roe nervene våre (de av oss som trenger det). Trine Eikrem er psykologspesialist i familiepsykologi, og har jobbet i familievernet siden 2005, åtte av årene som leder. Hun holder nå på med en doktorgrad om barn og skilsmisse.Tonje Moe Thompson er psykolog og daglig leder ved Institutt for psykologisk rådgivning Oslo. Hun har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi for individer og parterapi. Sindre Kvithyld Aasli er psykolog ved Enerhaugen Familievernkontor, og har familier og par som fordypningsområde. Samtalen ble ledet av Maria Jones fra Psykologisk salong. Psykologisk salong er en møteplass og podcast for psykologer, psykologfaglige og psykologiinteresserte. Arrangementet er gratis, med bindende påmelding. Liker du det vi gjør? Gi oss gjerne en anmeldelse, eller tips noen venner om oss!