podcast
podcast cover

Må väl med Wellobe

Hur hittar man egentligen balansen mellan sömn, stress, träning och goda matvanor? Hur kan en komplimang till en kollega hjälpa minska småätandet? Hur kan läskiga, obekväma situationer göra dig bättre på att hitta träningsmotivationen? Hälsoexperterna Mårten Nylén och Leila Söderholm ger sina bästa råd till lyssnarna, med fokus på riktigt välmående istället för vikt och bantning. Podden är producerad i samarbete med digitala hälsotjänsten Wellobe.

podme diamond logo

Oppdag premium

Lytt til alle våre podkaster med 14 dager gratis prøveperiode, deretter kun 99 kr/mnd

  • checkmark icon

    Eksklusive podkaster

  • checkmark icon

    Podme Originals produksjoner

  • checkmark icon

    Reklamefritt premiuminnhold

  • checkmark icon

    Alle podkaster fra VG+, E24, Aftenposten, Bergens Tidende og Stavanger Aftenblad

*Tilbudet gjelder kun for nye kunder

Episoder

11 episoder
Må väl med Wellobe
Premium

Hur mår man väl på riktigt i jojo-samhället?

2023-12-1126min
Må väl med Wellobe
Premium

Meditation avdramatiserad - lättare än du tror!

2023-12-0431min
Må väl med Wellobe
Premium

Bra-känslan är din snuttefilt på gymmet

2023-11-2716min
Må väl med Wellobe
Premium

Träningsfilosofin som dödar åldersnojan

2023-11-2025min
Må väl med Wellobe
Premium

Att både ha pizzan och äta den

2023-11-1321min
Må väl med Wellobe
Premium

Hur blir man smartare av att springa?

2023-11-0630min
Må väl med Wellobe
Premium

Träningsrutinens bästa vän

2023-10-3025min
Må väl med Wellobe
Premium

Stressdödande kramar och träningsångest

2023-10-2328min
Må väl med Wellobe
Premium

Finn lugnet – gör nåt obekvämt!

2023-10-1625min
Må väl med Wellobe
Premium

Komplimangen – småätandets största fiende?

2023-10-0932min
Må väl med Wellobe
Premium

Må väl med Wellobe - trailer

2023-10-061min

Oppdag

Mer

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæringexternal link
logo
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024