Efterlevandepodden

Efterlevandepodden

Vi pratar om suicidprevention, psykisk ohälsa, sorg och efterlevandestöd.

Idén till Efterlevandepodden föddes ur egen erfarenhet av att överleva när min dotter Emma tog sitt liv. Det blev viktigt att lära mig mer och att lägga pusslet kring vad som föranlett hennes suicid.

Jag kom tidigt i kontakt med andra efterlevande och insåg att vi alla bär på en viktig historia som behöver berättas. Dels för att vara en tröst till andra och för att minska stigmat och ensamheten, som man ofta upplever när det värsta har hänt..

Men också för att påverka arbetet med suicidprevention i Sverige. Vi är många efterlevande och antalet sjunker inte. Våra röster måste komma fram för att vi ska kunna förbättra villkoren för alla som kämpar i det tysta, oftast utan stöd från samhället. Vi behöver rädda fler liv.


I podden blandas berättelser från efterlevande, suicide överlevare, de som lider av psykisk ohälsa, livslång sjukdom och deras anhöriga. Här finns också samtal med läkare, forskare, politiker, medium och andra yrkesverksamma. Våra anhöriga förtjänar att inte bara bli en siffra i statistiken - de är viktiga!.

Efterlevandepodden syftar till att ge ökad kunskap om de komplexa faktorer som i värsta fall kan leda till suicid. Samtalen är ofiltrerade och genuina. Trots det svåra ämnet ryms det också skratt, hopp och framtidstro. Det går att överleva en närståendes suicid, och livet kan bli bra igen - även om det för alltid är för förändrat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(35)

Efterlevandepodden 35

Efterlevandepodden 35

Jag har haft flera avsnitt där föräldrar delar sin kamp för sina barn i en skolmiljö som inte fungerar, där ingen lyssnar och där barnen till sist inte ser någon annan utväg än att ta sitt liv.Hur är det ställt med den svenska skolan när våra barn mår så dåligt i sin skolmiljö att de inte orkar leva längre?Karolina är bara tolv år när hon inte orkar leva mer. Den 17 november 2021 avviker Karolina från gympalektionen, lämnar klass 7A för gott och tar sitt liv i en skogsdunge nära sitt hem. I sitt avskedsbrev berättar Karolina att orsaken till att hon tänker ta sitt liv är skolan. Karolina var begåvad och hade lätt för sig, men skolan var en utmaning och hon var ofta slutkörd. Hon kände sig inte sedd och självkänslan krympte.Redan som 10 åring berättade Karolina för de vuxna i skolan att hon inte orkade mer – skolans lösning blev att låta Karolina sitta i korridoren och plugga och att ge henne hörselkåpor. I det här avsnittet berättar mamma Desirée om hur livet var för Karolina, om deras gemensamma kamp för att Karolina skulle få en fungerande skolgång.2024 var det 16 barn under 15 år som tog sina liv i Sverige.Uppmuntrar till att läsa boken: Flickan i korridoren – av Ellinor Torp – om Karolina.🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Des 50min

Efterlevandepodden 34

Efterlevandepodden 34

När någon närstående har tagit sitt liv förvandlas tillvaron plötsligt till ett enda stort kaos. Mitt i detta finns kanske också barn som behöver omsorg och svar på sina frågor. Hur hanterar man situationen och vad ska man säga till dem? I det här avsnittet ligger fokus på barns sorg. Jag talar med Björn och Helena, psykoterapeut respektive psykolog på Ericastiftelsen. Vi fokuserar samtalet kring hur man bäst kan bemöta barn i sorg som anhörig, men även hur andra i barnens omgivning – såsom förskola, skola, vänner eller närstående – kan vara ett viktigt stöd.Vi tar upp frågor som:Hur pratar man med barn om att någon har tagit sitt liv?Hur mycket ska man säga – vad ska man säga och finns det något man bör undvika?Ska vi ens prata om döden med barnen, eller skrämmer vi dem bara i onödan?Man brukar säga att barns sorg är randig – men vad menas med det?De delar med sig av sin kunskap och erfarenhet, ger kloka svar på många av de frågor som plötsligt utgör en skrämmande verklighet för så många efterlevande, och kommer med viktiga, handfasta råd.🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 46min

Efterlevandepodden 33

Efterlevandepodden 33

Pia och Satu hade varit tillsammans i 30 år och skulle fira sin årsdag med fin middag på restaurang. De hade beställt nya vigselringar och såg fram emot den kommande helgen. *Allt var som vanligt berättar Pia, och jag var så lycklig för oss och att vi kommit så långt i vårt förhållande så vi skulle fira hela 30 år tillsammans.Helgen innan vår årsdag reste jag till Åland med några kompisar men Satu valde att vara hemma och skulle jobba under helgen. Det var ingenting som stack ut eller som var annorlunda, allt var verkligen som vanligt men när jag ringde Satu så svarade hon inte...Vill ni komma i kontakt med Pia så går det bra att maila till: slutpatystnaden@gmail.com🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Nov 54min

Efterlevandepodden 32

Efterlevandepodden 32

Natten till den 10 juni i 2024 fick Sara ett telefonsamtal som totalt förändrade livet för henne och familjen. Hennes son, Elias, hade tagit sitt liv. Han sköt sig med sitt jaktvapen hemma i sin säng. .Elias hade ingen kontakt med psykvården, men i kroppen fanns 3 promille alkohol, samtalen med beroende kliniken hade aldrig riktigt hjälpt honom. Något år tidigare hade han fått en ADHD-diagnos, men biverkningarna från medicinen gjorde att han valde att inte medicinera. ”Den kombinationen var inte bra och kanske hade det aldrig hänt om han tagit sin medicin säger hans mamma Sara.Vi pratar om kampen med att hantera Elias ADHD, om hans missbruk, om den bottenlösa sorgen som följde, om samhällsstödet som lyste med sin frånvaro och om tystnaden som blev.'Från dödsbeskedet till idag har jag själv behövt söka hjälp, både till barnen och till mig själv. Det är så bedrövligt att man inte tror det är sant.' säger Sara.Elias skulle fylla 20 år, månaden efter sin död.🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 55min

Efterlevandepodden 31

Efterlevandepodden 31

Jag har träffat polisen Reine Berglund, vi pratar om allt - högt och lågt. Bland annat om frågor som ofta väcks hos efterlevande, men sällan diskuteras öppet, till exempel, - utreds alla dödsfall som brott? och varför skickas kroppen, efter ett suicid, till rättsmedicin? Och hur ser polisens arbete egentligen ut vid den här typen av händelser? Och hur mäktar man med att lämna dödsbud till anhöriga?Reine berättar också om den psykiska ohälsan bland kriminella – och om svårigheterna att de inte får hjälp i tid fast man redan på förskolan kan se vilka barn som är i riskzonen. Vi pratar också om att blåljuspersonal är en riskgrupp för att själva utveckla psykisk ohälsa och begå självmord och Reine delar med sig om sin egen resa med ohälsa och självmordstankar, och om hur hans arbetsgivare, Polisen agerade när han blev fråntagen sitt tjänstevapen och ombads att gå i terapi.Ett starkt och viktigt samtal om sorg, ansvar och psykisk ohälsa. Om hur Polisen hanterar självmordsnära personer under ett pågående suicidförsök, om deras frustration över att personer, trots risken, blir utskrivna från akut psyk innan de ens hunnit skriva klart sin rapport. Men också, om hur vardagen ser ut för blåljuspersonalen i Sverige - dom som skyddar oss och vårt samhälle.Vill ni se mer från Reine och följa hans arbete som Polis så hittar ni honom på TV4 och Poliserna i våldsvågen eller på hans instagramsida: reineberglund.polis🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Okt 57min

Efterlevandepodden 30

Efterlevandepodden 30

Ett speciellt avsnitt med en mycket speciell person i mitt liv. Min förstfödde son. Vi pratar om hur det är att vara en ung man och hamna i den ofantliga sorg som det innebär att förlora någon i suicid – sin lillasyster. Om hur förlusten präglat hans framtid och förändrat honom som människa. Om ensamheten. Om svårigheten att sörja. Om hur det känns när en så viktig person försvinner och hur det också påverkar den gemensamma livshistorien. Om hur det känns när man plötsligt är ensam bärare av alla barndomsminnen. Vi pratar också om hur det är att bli bemött med tystnad på sin arbetsplats, om en kultur som präglas av att man biter ihop och som inte ger utrymme för återhämtning eller där det finns något intresse från arbetsgivaren att bemöta och samtala om det som hänt. Robin berättar sin berättelse om hur han upplevde och överlevde sitt trauma. Hur han valde att dra sig undan under en period för att försöka ta sig vidare, ensam, för att själv överleva. Vi pratar också om svårigheter som kan uppstå med att hantera det trauma och den komplicerade sorg som ett suicid innebär för anhöriga och hur svårt det kan vara när alla är trasiga och behoven skiftar. Vi pratar också om saker som vi faktiskt aldrig tidigare har pratat om.🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 43min

Efterlevandepodden 29

Efterlevandepodden 29

I dagens avsnitt träffar vi Steve Sjöquist, en man som har levt genom en av de mörkaste perioderna i modern svensk historia. Det är en tid som det är viktigt att vi kommer ihåg och tar lärdom av. Steve kallar sig för hiv-aktivist och har gjort en stor insats i arbetet kring hiv och aids. Han är också författare, föreläsare och diakon.Under vårt samtal delar han med sig av den rädsla och stigmatisering som präglade tiden när aids kom till Sverige, det fanns läkare som tyckte att man skulle brännmärka aids smittade i armhålan och i begravnings annonserna stod det att man avlidit på grund av cancer. Rädslan och stigmatiseringen var stor.Han berättar om hur han själv fick beskedet att han var smittad och hur döden var ständigt närvarande. "Det dog en person varje vecka på min avdelning på Södersjukhuset", berättar han.Steve var den första aidspatienten som fick prova den nya antivirala aidsmedicinen när den kom 1996 – en medicin som blev vändpunkten och som har räddat många liv.Vi pratar också om Steves djupt personliga förlust: sorgen efter pojkvännen Bengt som tog sitt liv, om resan tillbaka från mörkret och sorgen till ljuset och glädjen.Om du vill få kontakt med Steve så finna han enklast att nå på Facebook. Och glöm inte att följa Efterlevandepodden på instagram & Facebook.🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Sep 1h 1min

Efterlevandepodden 28

Efterlevandepodden 28

Jag söker svar på frågor kring NPF och om diagnoserna verkligen ökat? eller är det samhällsklimatet som blivit hårdare? Och varför är köerna till BUP så långa? För att få svar på mina frågor har jag bjudit in Jennie Kumpula, som jobbar med dessa frågor dagligen och som är specialistsjuksköterska inom psykiatrin med över 16 års erfarenhet. En stor del av den tiden har hon dessutom varit placerad på BUP. Jennie har mött otaliga barn och föräldrar och följt deras kamp för förståelse och stöd. Dessutom har hon personlig erfarenhet, då hon själv är mamma till två barn med NPF-diagnoser.Jennie berättar att kunskapsnivån kring autism och ADHD fortfarande är begränsad i samhället. Förlegade synsätt gör att många enbart ser utmaningarna, inte de fantastiska styrkor som personer med NPF besitter. Denna brist på kunskap skapar inte bara svårigheter i skolan och på arbetsplatser, utan kan också leda till psykisk ohälsa, självskadebeteende och i värsta fall suicidala tankar hos en grupp som redan känner sig annorlunda och utanför på grund av samhällets snäva norm och synsätt.Vill ni lära er om detta så kontakta gärna Jennie, ni hittar hennes via hemsidan; www.fokusnpf.se🙏 Stötta Efterlevandepoddens Ideella Arbete,Efterlevandepodden är ett ideellt hjärteprojekt som drivs på fritiden vid sidan av mitt ordinarie arbete. Om du uppskattar avsnitten och vill hjälpa till, så är varje litet bidrag ovärderligt. Det går till produktionskostnader och tid för att hålla podden levande. Swisha valfritt belopp till: 123 000 6601. Er omtanke och ert stöd betyder allt och hjälper till att nå ut till fler som behöver det. Tillsammans gör vi skillnad - Tack!Vill komma i kontakt med Kristina så gör du det lättast via Instagram eller FB kontot: Efterlevandepodden. Det går också bra att mejla till: kristina@rosema.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 1h 5min

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dine-penger-pengeradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
dypdykk
rss-sarbar-med-lotte-erik
fryktlos
treningspodden
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-triana-juliet-dans-pa-roser
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-impressions-2