
Nytt år og nye muligheter
I denne episoden snakker vi om planer og ønsker for det nye året. Ingen av oss er veldig god på nyttårsforsetter, men vi er nå alle i gang med litt trening og ambisjoner om å spise sunnere. Som vanlig...
12 Jan 202528min

Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann
Vi fortsetter podkasten vår om helse, velvære og egenpleie. I podkasten møter du som vanlig Mona Grudt, Marvin Wiseth og Mariann Janson. I denne episoden oppsummerer vi året som har gått, snakker litt...
29 Des 202430min

Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann
Ny episode fra Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann. I denne episoden snakker vi blant annet snakker om hvordan vi kan ta kontroll over tidstyvene. Særlig den største av dem alle - mobiltelefo...
15 Des 202428min

Den du er
Den du er podden er en annerledes podkast om helse, velvære og egenpleie. En podkast der det ikke handler om å jage det perfekt og møte andres forventinger, men om å bli din egen bestevenn. I podkaste...
1 Des 202426min


















