Poppa Podd

Hur skapar man ett liv man faktiskt vill vakna upp till?

I Poppa Podd pratar vi om mental hälsa, återhämtning, drivkraft och vardagens utmaningar. Med värme, nyfikenhet och vetenskaplig förankring vill vi inspirera dig att ta klivet mot det liv du längtar efter - ett steg i taget.

Vi inspirerar vanliga människor med vanliga liv att hitta tillbaka till sig själva och leva mer medvetet, med liv, energi och riktning.

Du behöver inte byta liv - du behöver börja leva det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(4)

Hur hittar man nya vänner i vuxen ålder?

Var hittar man egentligen nya vänner som vuxen? Och varför kan det kännas så svårt att fråga någon om hon vill ta en kaffe?I det här avsnittet pratar vi om vänskap, relationer som förändras genom live...

16 Okt 52min

Varför är så många kvinnor trötta?

Varför är så många kvinnor trötta?Är vi trötta för att vi gör för mycket, eller för att vi aldrig riktigt stänger av?I det här avsnittet pratar vi om tröttheten som inte alltid syns. Den mentala belas...

18 Sep 51min

Kropp, rörelse & nervsystem

Välkommen till vårt allra första avsnitt av Poppa Podd! 🎙️✨Vi börjar där mycket faktiskt börjar – i kroppen.Vi pratar om rörelse, nervsystemet och återhämtning, och blandar våra egna erfarenheter med...

21 Aug 51min

Pilotavsnitt

Välkommen till Poppa Podd – Hjärna, Hjärta & Business!I vårt allra första pilotavsnitt får du lära känna oss, höra varför vi startat podden och vad du kan förvänta dig framöver. Vi delar våra tankar o...

18 Jun 20min