11. Ihmeruokavaliolla IBS kuriin?
FODMAP – hirviö vai pelastus? Nyt pureudutaan ärtyvän suolen hoitoon ja etenkin siihen, millainen vaikutus ruokavaliolla on siihen? Entä miten FODMAP-ruokavaliolla voi vaikuttaa IBS:ään? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa laillistettu ravitsemusterapeutti ja FODMAP-asiantuntija Leena Putkonen. Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
9 Apr 40min
10. Häpeää, tähystyksiä ja vaaleanpunaisia lääkkeitä – Mikon tarina
Saan vieraakseni Mikon (@mikkoandkimmo), joka kertoo oman tarinansa suolistosairauden kanssa. Puhutaan häpeästä, sairastumisen pelosta ja lääkekamppailuista. Vaihdetaan tähystyskokemuksia, kaivetaan liukurit varastoista alamäkiä varten, mutta löydetään myös onnellisuus, joka on suurempaa kuin koskaan.Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
2 Apr 49min
9. Ulkohuussi-stressiä, ruokasiedätyksiä ja oirekierrettä
Sisältää mainontaa.Kakkoskauden ensimmäinen jakso on pyhitetty suolistokuulumisille ja keskeneräisille ajatuksille. Kerron oireiden täyteisestä alkuvuodesta ja stressaavasta mökkireissusta. Paljastan helpottavia uutisia ja ruokasiedätyksen tuloksia. Ja sanoitan ajatuksia tulevasta tähystyksestä sekä suolistosyövän pelosta. Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi. Instassa voit myös osallistua Sunsweetin arvontaan.
26 Mar 40min
8. Q&A – lääkäri vastaa osa 2
Kauden viimeisessä jaksossa Gastroenterologi eli sisätautien erikoislääkäri Clas-Göran af Björkesten jatkaa vastaamista teidän kuulijoiden jättämiin kysymyksiin liittyen ruoansulatuskanavaan, erityisesti suolistoon. Valtava kiitos sinulle, joka olet viihtynyt Paska juttu -podin ensimmäisen kauden parissa. Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi ja uskotaan, että tämä tarina on vasta alussa.
11 Des 202429min
7. Q&A – lääkäri vastaa osa 1
Nyt ollaan mielettömän mahdollisuuden äärellä! Gastroenterologi eli sisätautien erikoislääkäri Clas-Göran af Björkesten vastaa teidän kuulijoiden jättämiin kysymyksiin liittyen ruoansulatuskanavaan, erityisesti suolistoon. Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
4 Des 202457min
6. Läheisen rooli – ymmärrystä enemmän
Miten saada läheinen ymmärtämään enemmän suolistohaasteiden kanssa elämistä ja miten tukea sekä kohdata oikealla tavalla?Jutellaan mun siskon kanssa näistä aiheista ja päästetään myös läheisjakson kunniaksi meidän vanhemmat ääneen; isi sanoittaa läheisen roolia ja äiti jakaa parhaat vinkit, miten jaksaa henkisesti, kun suoliston kanssa on hankalampi vaihe.Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
27 Nov 202438min
5. Q&A – housuun kakkaamista ja turvaruokia
Te kysyitte, mä vastaan! Jaksossa kuullaan ääniviesti mun poikaystävältä Topilta, kerron mun ajatuksia mahdollisesta lastensaannista suolistosairauden kanssa, jutellaan muuttuneesta kehonkuvasta ja paljastan mun nöyryyttävimmän kakkatarinan. Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
20 Nov 202424min
4. Näin mun suolisto voi hyvin
Jaan mun merkittävimmät opit, sudenkuopat ja hitit, mitä olen omalla matkallani riipinyt kasaan suoliston hyvinvoinnista.Uusi jakso joka keskiviikko! Jatketaan keskustelua instassa @emilikumpuniemi.
13 Nov 202419min
