#9: Johanna Kononow - Kohtaava ammattilainen työelämässä
Mikä työelämässä mättää juuri nyt? Mitä et näe, vaikka se ohjaa päätöksiäsi joka päivä? Työelämävalmentaja Johanna Kononow (Kalevala Valmennus) avaa, miten ylisukupolvinen tunneperimä näkyy arjessa: päätöksenteon pelkona, virheiden välttelynä ja jatkuvana riittämättömyytenä. Jaksossa puhutaan muutosrohkeudesta, Kohtaava ammattilainen -taidoista ja käytännön keinoista purkaa jumeja—kuten Johannan “liukumäki”-mallista, jossa hiljainen tieto virtaa suuntaan ja toiseen sukupolvi...
27 Sep 45min
#8: Hanna Martikainen - Digikaaos kuriin ja kansiot kuntoon
Vieraana Hanna Martikainen, Tiedos, tiedonhallinnan ja arkistoinnin kouluttuja ja asiantuntija sekä yritysten digijärjestäjä. Hanna auttaa yrittäjiä ja organisaatioita laittamaan paperit, tiedostot ja dokumentit järjestykseen – ja pitämään ne hallinnassa. Hän tarjoaa koulutuksia, verkkokursseja, oppaita ja työkaluja sekä tekee yhteistyötä mm. koulutustalojen ja oppilaitosten kanssa. Hanna juontaa omaa "Järjestysvinkkejä yrittäjälle" -podcastia. Tällä kertaa Hanna pääsi mikin toiselle pu...
7 Sep 36min
#7: Minna Frondén - Uusi suunta uupumisen jälkeen
Vieraana Minna Frondén, life coach ja sensocoach, Proprium Via. Minna kertoo jaksossa omasta uupumuksesta ja miten uupuminen pakotti pysähtymään. Työ vei kaiken energian eikä eikä mitään jäänyt enää vapaa-ajalle. Työpaikalla irtisanoutuminen tuli yllätyksenä eivätkä muut olleet aavistaneet mitään. Nykyään Minna toimii omassa yrityksessä ratkaisukeskeisenä valmentajana sekä hermoston vahvuuksien valmentajana. Minnaan voit tutustua lisää täältä: https://www.propriumvia.fi/ https://www.insta...
9 Okt 202429min
#6: Heidi Ruoho - Lempeä elämäntapamuutos
Vieraana hyvinvointivalmentaja Heidi Ruoho. Keskusteltiin jaksamisesta ja suorittamisesta. Heidi jakoi oman matkansa loppuun palamisesta ja siitä kohti hyvinvointiyrittäjyyttä. Mikä sai suorittamaan ja mitä askeleita piti ottaa kohti omaa lempeämpää elämäntapamuutosta. Heidin tulevat webinaarit ja maksuttomat sisällöt löydät täältä: https://www.heidiruoho.fi/linkit Videon haastattelusta löydät täältä: https://youtu.be/JGcZfWrQ7Tc Voit lukea jakson täältä: https://www.rentotapaus.fi/blog...
8 Sep 202430min
#4: Rentoutus - Tammen alla
Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Tammen alla -mielikuvarentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lataa ilmainen Nukahda nopeammin 5 päivässä -videosarjani: https://www.rentotapaus.fi/f/nukahdanopeammin Lataa tästä maksuton rentoutusäänite: https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetki Lukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/ Linktree linkit...
24 Mar 20245min
#5: Rentoutus - Vuoriharjoitus
Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Vuoriharjoitus -tietoisuustaitorentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lataa ilmainen Nukahda nopeammin 5 päivässä -videosarjani: https://www.rentotapaus.fi/f/nukahdanopeammin Lataa tästä maksuton rentoutusäänite: https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetki Lukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/ ...
24 Mar 20245min
#3: Iida Panula - Luova Excelisti
Vieraana Iida Panula, yrittäjä, luova Excelisti, brändivalokuvaaja ja simppelin sisällöntuotannon puolestapuhuja. Kuullaan, miten Iidan ensimmäinen vuosi yrittäjänä on lähtenyt liikkeelle ja mistä hän sai ensimmäisen asiakkaan. Miten hän innostui Exceleistä ja millaista asiakaspalautetta hän on ajanhallinta Excelistä saanut. Miten hän päätyi opiskelemaan Kiinaan ja osallistumaan siellä myös paneelikeskusteluun kiinan kielellä. Iida kertoo vinkkejä ajanhallintaan, verkostoitumiseen ja m...
6 Feb 202350min
#2: Riikka Pajunen - 7 askelta unelmatyöhön
Vieraana työelämävalmentaja ja Montevistan toimitusjohtaja Riikka Pajunen. Keskustellaan, miten löytää itselle merkityksellinen unelmatyö. Mistä tunnistaa urakriisin? Mistä löytää rohkeuden uramuutokseen? Voiko uraa suunnitella? Riikka käy läpi seitsemän askelta unelmatyöhön ja kertoo valmennusryhmästä. Lisätietoja Riikasta ja valmennusryhmästä: https://www.riikkapajunen.fi/ Lisätietoja jaksosta: https://www.rentotapaus.fi/ Tiivistelmä jaksosta luettavissa: https://www.rentotapaus.f...
27 Aug 202249min
