Tilbake til deg

Hjertelig velkommen til Tilbake til Deg!, en podcast som hjelper deg å finne årsaken til stresset, kavet, skammen og kaoset, og gir verktøyene, historiene, kunnskapen, empatien og fellesskapet du behøver for å finne tilbake til din ekte versjon. Du vet den som er kreativ, energisk, modig, lykkelig, har god selvfølelse og snakker fint til degselv >3 Jeg heter Cecilie Egeland, er stressmestringscoach gjennom 15 år, og gleder meg til å sammen finne veien tilbake til deg!

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(2)

Episode 2: Hvorfor gjør vi ikke det som er best for oss? Selv om vi vet bedre?

I denne episoden dykker vi ned i spørsmålet Hvorfor tar jeg ikke bedre valg for meg selv? Vi ser på hva som ligger bak, og kanskje du blir overrasket over at du ikke har noen særlig grunn til å være s...

30 Mai 202319min

Episode 1 : Årsakene til stress, og hvordan du kan endre perspektiv for å få mer energi

Episode 1 kutter all small talk, og går rett inn i hard core samtale om årsaker til stress, kaos, kav og skam. Nye perspektiver, gamle tanker som er verdt å børste støv av og såklart tips for å endre ...

22 Mai 202321min