![324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker
01:44:49•2023-01-14
Om avsnittet
Starta 2023 som en biohacker! Hur du här och nu, med enkla medel kan biohacka din hälsa, inklusive saker som din sömn, din mage och din energinivå. Vi pratar med Sveriges största biohacker, Martina Johansson. Vad är biohacking och varför ska man använda sig av det? Hur gör man och hur kommer man igång här och nu, utan en massa prylar? Exempel på biohacking och tips att testa för olika … läs mer Inlägget 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Senaste avsnitten
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)
2024-09-02 • 0s
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS
2024-08-31 • 0s
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
358: Frekvensmedicin med Markus Englund
2024-08-03 • 0s
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation
2024-07-13 • 0s
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
2024-06-15 • 0s
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
2024-05-25 • 18min
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
2024-04-27 • 1h 23min
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
2024-03-23 • 1h 29min
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd
2024-03-09 • 1h 9min
![4Health med Anna Sparre](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/A2334226C559FD0AFA67E716D132E3AA_small.jpg)
4Health med Anna Sparre
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg
2024-02-24 • 1h 13min