Om avsnittet
Idag ska vi prata om din näsa 🙂 Om näsans funktion, om dina känsliga slemhinnor och hur du kan ta hand om dem på bästa sätt. Och vet du vad nässpraysberoende är? Kronisk nästäppa; antingen på grund av överanvändning av nässpray, eller av andra orsaker; är supervanligt. Idag får du tips på hur du undviker det, och hur du gör om du redan drabbats av kroniskt täppt näsa. Idag kommer … läs mer Inlägget 127: Näsan, slemhinnorna och nässpraysberoende dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Senaste avsnitten
4Health med Anna Sparre
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
2024-12-28 • 40min
4Health med Anna Sparre
364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre
2024-12-14 • 0s
4Health med Anna Sparre
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO
2024-11-02 • 0s
4Health med Anna Sparre
362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
2024-10-19 • 0s
4Health med Anna Sparre
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg
2024-10-05 • 0s
4Health med Anna Sparre
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)
2024-09-16 • 0s
4Health med Anna Sparre
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan
2024-09-14 • 0s
4Health med Anna Sparre
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)
2024-09-02 • 0s
4Health med Anna Sparre
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS
2024-08-31 • 0s
4Health med Anna Sparre
358: Frekvensmedicin med Markus Englund
2024-08-03 • 0s