268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
34:22•2020-10-10
Om avsnittet
Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi. I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta. Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Senaste avsnitten
4Health med Anna Sparre
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)
2024-09-16 • 0s
4Health med Anna Sparre
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan
2024-09-14 • 0s
4Health med Anna Sparre
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)
2024-09-02 • 0s
4Health med Anna Sparre
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS
2024-08-31 • 0s
4Health med Anna Sparre
358: Frekvensmedicin med Markus Englund
2024-08-03 • 0s
4Health med Anna Sparre
357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation
2024-07-13 • 0s
4Health med Anna Sparre
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
2024-06-15 • 0s
4Health med Anna Sparre
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
2024-05-25 • 18min
4Health med Anna Sparre
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
2024-04-27 • 1h 23min
4Health med Anna Sparre
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
2024-03-23 • 1h 29min