Om avsnittet
Liikunnan ilo on klassinen, kliseinen sanapari, mutta kuinka tämän salaisen aarteen ytimeen voi päästä? Tai jos ei enforfiiniryöppyjä koskaan saavuta, niin kuinka motivoida itsensä liikkeelle siitä huolimatta? Näistä kimuranteista kysymyksistä jutellaan somevaikuttaja Elsa Heikon kanssa, joka on käynyt osittain kivisenkin tien löytääkseen liikkujan itsestään. Luvassa filosofointia, läpänheittoa ja pitkä liuta konkreettisia vinkkejä! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
Aamukahvilla
76. Kesäminä on paras minä!
2024-04-30 • 56min
Aamukahvilla
75. Vinkkejä parempaan työelämään
2024-04-22 • 1h 11min
Aamukahvilla
74. Piha- ja puutarhakauden startti
2024-04-15 • 55min
Aamukahvilla
73. Kuuntelijoiden kysymykset 2/2
2024-04-08 • 38min
Aamukahvilla
72. Kuuntelijoiden kysymykset 1/2
2024-04-01 • 1h 3min
Aamukahvilla
71. Takaisin juurille
2024-03-25 • 49min
Aamukahvilla
70. Somesäännöt aikuisille
2024-03-18 • 49min
Aamukahvilla
69. Kuinka jaksaa paremmin arjessa?
2024-03-11 • 1h 6min
Aamukahvilla
68. Lisää levollisuutta, kiitos
2024-03-04 • 58min
Aamukahvilla
67. Sekundäärinen lapsettomuus
2024-02-26 • 1h 19min