Om avsnittet
Musiikki säätelee energioita ja sitä käytetään myös terapiamuotona. Musiikki vaikutta aivoihin, joiden kautta se vaikuttaa meidän käyttäytymiseemme. Jopa eri vuodenaikoina haluaa kuunnella erilaista musiikkia tai eri aikaan vuorokaudesta kuuntelee erilaista musiikkia. Aivoliitto kertoo, että musiikin kuuntelu, laulu ja soittaminen voivat sekä rentouttaa että lisätä energiaa. Musiikki pitää valita siis tarpeen mukaan, illaksi rauhallisempaa. Hyvän olon lisäksi musiikki stimuloi aivoja voimakkaasti. Aivoissa aktivoituu useita tunteisiin, kognitioon ja motoriikkaan liittyviä alueita.
Senaste avsnitten
Aamupore
13. Myrskyistä kohti unelmaelämää
2024-03-26 • 28min
Aamupore
12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen
2024-02-15 • 29min
Aamupore
11. Miten luon omannäköisen elämän?
2024-01-22 • 29min
Aamupore
10. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?
2023-12-28 • 31min
Aamupore
9. Mikä on elämässäsi tärkeää?
2023-12-11 • 32min
Aamupore
8. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?
2023-11-20 • 28min
Aamupore
7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?
2023-10-30 • 30min
Aamupore
6. Anna ihmisten paljastaa nahkansa
2023-10-15 • 25min
Aamupore
5. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?
2023-09-26 • 29min
Aamupore
4. Vaatekriisi. Tunnistatko?
2023-09-11 • 25min