Om avsnittet
Joskus meillä on hyvin nuutunut ja vetämätön olo, mutta hetken päästä olo muuttuu pirteäksi kun on jutellut ystävän kanssa tai leikkinyt koiran kanssa. Toisinaan olo voi olla huolista sekaisin, mutta pieni liikunta saattaa hetkellisesti auttaa. On tärkeää oppia havainnoimaan omia energiatasojaan, jotta ymmärtää itseään paremmin. Stressitohtori Sanna Leino nostaa esille systeemisen energian ulottuvuudet.
Senaste avsnitten
Aamupore
13. Myrskyistä kohti unelmaelämää
2024-03-26 • 28min
Aamupore
12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen
2024-02-15 • 29min
Aamupore
11. Miten luon omannäköisen elämän?
2024-01-22 • 29min
Aamupore
10. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?
2023-12-28 • 31min
Aamupore
9. Mikä on elämässäsi tärkeää?
2023-12-11 • 32min
Aamupore
8. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?
2023-11-20 • 28min
Aamupore
7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?
2023-10-30 • 30min
Aamupore
6. Anna ihmisten paljastaa nahkansa
2023-10-15 • 25min
Aamupore
5. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?
2023-09-26 • 29min
Aamupore
4. Vaatekriisi. Tunnistatko?
2023-09-11 • 25min