Om avsnittet
Veckans avsnitt innehåller alltifrån Joannas toalettbesök till verifieringskaos för Maya. Joanna går igenom sin tävlingsrutin steg för steg och Maya delar med sig om höstens stora mindsetlista. Vad ska vi fokusera på framåt? Vi diskuterar fenomenet att köpa sin blåa plupp och att jobba med strama briefer. Varför har vissa så svårt för Joannas lugn inför att inte fixa tidsmål och hur hanterar man relationer som dränerar?
Senaste avsnitten
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
95. Marathonblues och Tiktok-döden
2024-06-12 • 52min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
94. Allt om marathon & the challenge
2024-06-05 • 48min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!
2024-05-29 • 55min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?
2024-05-22 • 51min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
91. Ge m1g e11 1ecken
2024-05-15 • 1h 49s
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
2024-04-03 • 1h 4min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
89. Låt det koka över vännen
2024-03-27 • 1h 8min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
2024-03-19 • 1h 11min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
2024-03-13 • 55min
![Afterworkoutpodden](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F38542E88D73694C0F708F67C5FC7ACF_small.jpg)
Afterworkoutpodden
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
2024-03-06 • 40min