Om avsnittet
Vi pratar om målen vi hade inför 2023 och hur dessa gick, nådde vi dem och vad kunde gått bättre? Vad händer 2024 och vad är vårt fokus framåt? Maya förväntar sig bröllop, Joanna är missnöjd med sin rumpa och det vankas lopp. Träning, karriär och relationer - kan man verkligen målsätta dessa? Sist men inte minst går vi igenom hälso/tränings-trenderna från förra säsongen, hur ligger de till nu?
Senaste avsnitten
Afterworkoutpodden
95. Marathonblues och Tiktok-döden
2024-06-12 • 52min
Afterworkoutpodden
94. Allt om marathon & the challenge
2024-06-05 • 48min
Afterworkoutpodden
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!
2024-05-29 • 55min
Afterworkoutpodden
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?
2024-05-22 • 51min
Afterworkoutpodden
91. Ge m1g e11 1ecken
2024-05-15 • 1h 49s
Afterworkoutpodden
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
2024-04-03 • 1h 4min
Afterworkoutpodden
89. Låt det koka över vännen
2024-03-27 • 1h 8min
Afterworkoutpodden
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
2024-03-19 • 1h 11min
Afterworkoutpodden
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
2024-03-13 • 55min
Afterworkoutpodden
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
2024-03-06 • 40min