83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det
52:41•2024-02-14
Om avsnittet
Maya kämpar på rejält med sjukdom, nya rutiner och privata händelser som tynger henne rejält. Joanna var hemma 24h innan hon åkte till Barcelona för att springa BCN half. Hur gick loppet och framförallt - hur går Mayas tankar inför maratonsatsningen som snart sätter igång. Kommer hon kunna springa på sina "dåliga dagar?" Hur håller man uppe motivationen?
Senaste avsnitten
Afterworkoutpodden
95. Marathonblues och Tiktok-döden
2024-06-12 • 52min
Afterworkoutpodden
94. Allt om marathon & the challenge
2024-06-05 • 48min
Afterworkoutpodden
93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!
2024-05-29 • 55min
Afterworkoutpodden
92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?
2024-05-22 • 51min
Afterworkoutpodden
91. Ge m1g e11 1ecken
2024-05-15 • 1h 49s
Afterworkoutpodden
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
2024-04-03 • 1h 4min
Afterworkoutpodden
89. Låt det koka över vännen
2024-03-27 • 1h 8min
Afterworkoutpodden
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
2024-03-19 • 1h 11min
Afterworkoutpodden
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
2024-03-13 • 55min
Afterworkoutpodden
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
2024-03-06 • 40min