Om avsnittet
Kausi 3, jakso 6/16. Miten vapautua häpeän ja riittämättömyyden tunteista? Mistä aloittaa itsetutkiskelu, jos läsnäolo tuntuu pelottavalta ja keskittyminen on vaikeaa? Löytyykö sisäinen rauha ajattelemalla? Onko ulkoisen menestyksen tavoittelu aina huono asia? Entä mitä eroa on elämisellä ja selviytymisellä? Roopen vieraana on luennoitsija, tietokirjailija, “grand old terapeutti” Tommy Hellsten. Jakson sitaatit löytyvät Hellstenin X-tililtä (@tommyHellsten) sekä kirjoista Virtahepo olohuoneessa ja Saat sen mistä luovut. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.
Senaste avsnitten
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/5c878791bf6840849daddbb8fd81d3b6_small.jpg)
Aikalisä
Traileri: 4. kausi starttaa 2. elokuuta
2024-07-26 • 46s
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/e648c7507bfe46f2a1a0ada49a15edd6_small.jpg)
PremiumAikalisä
52. Woke – Missä mennään?
2024-05-03 • 1h 12min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/2de1b875468a4d1d9b9bdfa58b8835c5_small.jpg)
PremiumAikalisä
51. Kauneusleikkaukset – Mitä suomalainen mies haluaa?
2024-04-26 • 1h 5s
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/276d3d5d74124fb494106dbc8f278e8f_small.jpg)
PremiumAikalisä
50. Kirkko – Mihin sitä tarvitaan?
2024-04-19 • 54min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0e5f53e84c5741ccbe7406b62b5d9fe8_small.jpg)
PremiumAikalisä
49. ADHD – Roope: Mulla on diagnoosi
2024-04-12 • 1h 7min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/7adb8c49c87e479fb0e76570edcdb150_small.jpg)
PremiumAikalisä
48. Tekstiiliteollisuus – Tuhoammeko maapallon pukeutumalla?
2024-04-05 • 1h 25s
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/f496b9d9e48042a7b459cdbd0040dd7d_small.jpg)
PremiumAikalisä
47. Riitely – Miten riidellä rakentavasti?
2024-03-29 • 57min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/fbcaca1be0614f43be021f08b6d40754_small.jpg)
PremiumAikalisä
46. Taiderikokset – Onko Suomi taiderikollisten paratiisi?
2024-03-22 • 52min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/f5a6a63390ae42888d6c2600e81e2df4_small.jpg)
PremiumAikalisä
45. Suomi – Takinkääntäjien maa?
2024-03-15 • 59min
![Aikalisä](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/0e53f8eb70b64d109ae20ef49d3da3cd_small.jpg)
PremiumAikalisä
44. Case Vastaamo – "Digitaalinen ydinonnettomuus"
2024-03-08 • 51min