Bli fri från dig själv

När vi säger att vi vill bli fria, vem eller vad vill vi bli fria från? I mångt och mycket är det oss själva, vårt narrativa själv. De tankar och känslor inom oss som vi mår dåligt av. Psykoterapi kan, som Ken Wilber säger, hjälpa oss att hindra drömmen från att bli en mardröm. Vi kan med andra ord nå en viss frihet genom psykoterapi, bli mer funktionella, bättre på att hantera ångest, m.m. Men vad den andliga eller mystika psykoterapin gör är att den hjälper oss att vakna ur drömmen, vilket är vad som sker när identifikationen med det narrativa självet upphör. Youtube: }https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: }https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: }https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw