Aina ei tarvitse jaksaa
premium
23 Aug 2022Personlig utveckling

Aina ei tarvitse jaksaa

Författare: Anni Turpeinen
Uppläst av: Usva Kärnä
Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

"Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys", ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin.

Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Senast tillagda Personlig utveckling

de-lyckligt-lottade
hjarnstark-jubileumsutgava
leva-nara-om-personlig-hallbarhet
odysse
handbok-for-arga-man
sluta-ta-allt-sa-personligt-bli-fri-fran-grubbel-och-kanslokaos
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
sa-har-kan-alla-svenskar-bli-miljonarer-2
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
homo-ai-vagen-fran-manniska-till-medvetande
det-ar-inte-ditt-fel
shaolin-spirit-12-metoder-for-sjalvbeharskning
haxjakt-pa-medeltiden
en-lockton-i-odemarken-om-manniskans-formaga-att-besjala-varlden
moralisk-ambition-sluta-slosa-bort-din-talang-och-borja-gora-skillnad
mellanosterns-historia
matexperimentet-kan-en-familj-ata-for-tusen-kronor-i-veckan
vi-gor-det-av-karlek
du-blir-vad-du-tanker
ar-jag-verkligen-kar-hjalp-vid-tvivel-i-relationer
vaga-do-en-optimistkonsults-tankar-om-livet-och-doden
bombmattan-bygg-en-aktieportfolj-som-betalar-varje-vecka
fran-bjorn-natthiko-lindeblad-med-oppen-hand
varfor-lara-meningen-med-mansklig-kunskap-i-ai-tider
den-utvalda-flickan-och-sanningen-hon-trodde-pa
beroendepersonligheten-att-forsta-beroendeprocessen-och-tvangsmassigt-beteende
kramar-och-ramar-om-barns-drivkrafter-och-vagen-till-ett-foraldraskap-som-funkar
relationsboken-for-hogkansliga-sa-far-du-som-hogkanslig-dina-relationer-att-blomstra
fyra-okanda-sekter

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4