Älä jauha p*skaa
premium
4 Mars 2021Hälsa

Älä jauha p*skaa

Författare: Gary John Bishop
Uppläst av: Ville Tiihonen

Epätuhoa elämäsi!

Miksi sabotoimme elämäämme – ja kuinka sen voi lopettaa. Näin lopetat sisäisen p*skanjauhajasi kuuntelun.

Edellisessä kirjassaan Unfu*k yourself Gary John Bishop antoi seitsemän käytännöllistä ohjetta sisäisen kielteisen puheen päihittämiseen. Uudessa kirjassaan hän porautuu syvälle siihen, MIKSI me ihmiset olemme taipuvaisia oman elämämme sabotointiin ja kertoo mitä me voimme asialle tehdä. Bishopin viesti on, että vaikka negatiivinen ajattelu on suorastaan osa ihmisyyttä, niin on myös kykymme valita, toimimmeko noiden ajatusten pohjalta vai emme. Kuunnellako sisäistä p*skanjauhajaa vai terveen järjen ääntä? Valinta on sinun.

Gary John Bishop on Skotlannissa syntynyt henkisen kasvun valmentaja. Hänen menestysteoksiaan Unfu*k yourself ja Älä jauha p*skaa on myyty yli kolme miljoonaa kappaletta ja käännetty yli 20 kielelle.

Senast tillagda Hälsa

vagusnerven-2
hon-jag-en-gang-var
om-att-forlora-en-bror
de-lyckligt-lottade
generation-trauma-blir-vi-skorare-i-en-tryggare-varld
min-vag-tillbaka
hjarnstark-jubileumsutgava
food-noise-fordelar-och-risker-med-de-nya-viktminskningslakemedlen
leva-nara-om-personlig-hallbarhet
kroppen-kan-sjalv-ga-ner-i-vikt-med-dina-naturliga-hormoner
medvetandet-paverkar-epigenetiken-vid-utvecklande-av-sjukdom
styrkan-i-dig
handbok-for-arga-man
radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken
blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-fjarde-trimestern
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
den-lyckligaste-leken
vi-mot-varlden-2
en-lyxeskorts-dagbok
det-ar-inte-ditt-fel
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
svarta-hal-och-korsbarsblom
nar-livet-gar-sonder

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4