Avaa silloin kun...
premium
8 Juli Hälsa

Avaa silloin kun...

Författare: Julie Smith
Uppläst av: Anna Kuusamo

Ensiapu elämän kriisitilanteisiin ja käännekohtiin.

Avaa silloin kun… on kirja niihin hetkiin, kun ihmisenä oleminen tuntuu hankalalta. Dr. Julie auttaa navigoimaan, kun elämä ahdistaa tai epäilet itseäsi.

Jokainen meistä kohtaa jossain vaiheessa elämäänsä stressiä, hankalia ihmissuhteita, ulkopuolisuudentunnetta, isoja päätöksiä, riitoja tai epämiellyttäviä tunteita. Selkeästi jäsennelty Avaa silloin kun… käy läpi vaikeat tilanteet ja tunnetilat yksi kerrallaan ja auttaa eteenpäin konkreettisten työkalujen avulla.

Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin aiemmin julkaistulla kirjalla Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? on ollut kansainvälisesti yli miljoona lukijaa.

Senast tillagda Hälsa

det-existentiella-grundvillkoret-jaget-viet-och-tillvaron
let-it-go-8-nycklar-till-frihet-framgang-och-flow
den-svenska-tinderbedragaren-en-sann-berattelse-om-karlek-manipulation-och-ett-av-sveriges-storsta-dejtingbedragerier
dodens-troskel
let-them-teorin-svensk-utgava
valkomna-till-vart-aktenskap
nar-kroppen-sager-nej
resiliens-9-nycklar-for-psykologisk-motstandskraft
kafe-baby-dragon
ut-ur-morkret
kvicksand
sjalvmedkansla-pa-jobbet-for-dig-som-trottnat-pa-stress-press-och-otrygghet
ratt-racker-inte-att-gora-nytta-pa-riktigt
pusselfamiljens-verktyg-for-vardagshjaltar
vardag-med-varannan-vecka-barn-pa-deltid-kanslor-pa-heltid
det-nya-gamla-sokord-kvinna-bakgrund-aldrande-tillstand-vilsen
jag-har-testat-allt-en-guide-till-att-tappa-fett-och-forma-kroppen
dyra-och-goda-rad-absoluta-sanningar-om-karlekens-gator
hog-pa-energi-med-sex-substanser
superveckan-hur-menscykelns-basta-vecka-hjalper-dig-med-jobb-traning-kreativitet-och-fa-till-ett-ligg
pink-velvet-berattelser-och-tankar-fran-hemliga-rum
dr-damp-tips-och-rad-for-ett-enklare-liv-med-adhd
med-livet-i-behall-om-aldrandets-frihet-och-forluster
omgiven-av-idioter-jubileumsutgava
handbok-i-misslyckat-foraldraskap
ta-makten-over-maten-pa-30-dagar-ga-ner-i-vikt-fa-mer-energi-och-lev-langre
alska-utan-radsla-vagen-till-trygg-lycklig-karlek
snallast-vinner-hur-du-hojer-dig-sjalv-och-andra
for-dig-ska-jag-gora-allt-om-ett-barn-som-inte-fick-finnas
mona-en-mamma-ett-mord-och-en-dotter

Vi tror att du gillar

till-ondskans-forsvar
graterskan
klanen
let-them-teorin-svensk-utgava
post-mortem-2
advokatrotan-nar-svenska-advokater-vande-lagen-ryggen
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld