Orädd : med rädslan som drivkraft
premium
17 Nov 2020Hälsa

Orädd : med rädslan som drivkraft

Författare: Katarina Gospic
Uppläst av: Sofia Berntsson

Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid kommer ihåg och känner igen det som en gång hotat oss. Rädsla är primärt en sund och positiv drivkraft, men den kan också övergå i ett tillstånd av förlamande ångest. Att spela på människors rädsla kan också användas för att manipulera och styra. Men vi behöver inte låta oss skrämmas eller hamna i detta hämmande tillstånd som tar onödig energi. Genom att ge oss ökad kunskap visar Katarina Gospic hur vi kan bli mer medvetna och hur vi kan vända rädslan till något konstruktivt. Det är dags att göra den till en drivkraft!

Katarina Gospics kärnfulla uppmaning i denna bok är enkel: För att vara modiga behöver vi gå utanför trygghetszonen och vara rädda. Med rädslan som drivkraft kan vi få den förändring vi vill se i våra liv och i världen.

Senast tillagda Hälsa

sa-blir-du-en-battre-talare
om-att-forlora-en-bror
de-lyckligt-lottade
generation-trauma-blir-vi-skorare-i-en-tryggare-varld
min-vag-tillbaka
hjarnstark-jubileumsutgava
food-noise-fordelar-och-risker-med-de-nya-viktminskningslakemedlen
leva-nara-om-personlig-hallbarhet
kroppen-kan-sjalv-ga-ner-i-vikt-med-dina-naturliga-hormoner
medvetandet-paverkar-epigenetiken-vid-utvecklande-av-sjukdom
styrkan-i-dig
handbok-for-arga-man
radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken
blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-fjarde-trimestern
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
vi-mot-varlden-2
den-lyckligaste-leken
en-lyxeskorts-dagbok
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
det-ar-inte-ditt-fel
svarta-hal-och-korsbarsblom
sa-haller-du-ett-begravningstal
nar-livet-gar-sonder

Vi tror att du gillar

au-revoir-agneta
17-juni
graterskan
paradis-city
helikopterranet
storst-av-allt
1793-2
kokain-2
nouveau-riche
post-mortem-2
mordet-i-almedalen
hjartslag-en-sjalvbiografi
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
klanen
lucia-ar-dod
ur-djupen-ropar-jag
penntricket
let-them-teorin-svensk-utgava
singelevangeliet
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
judas
den-tystade-polisen
northvolt-min-berattelse
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
hypnotisoren-black-edition
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4