Viritä aivosi hyvään elämään
premium
8 Jan 2025Hälsa

Viritä aivosi hyvään elämään

Författare: Nicole Vignola
Uppläst av: Laura Hänninen

Muuta mieltäsi, jotta muutat elämääsi

Brittineurologi Nicole Vignolan kirja Viritä aivosi hyvään elämään kertoo, kuinka voit muokata ajatteluasi ja kohentaa elämääsi neurohakkeroinnin avulla.

Tuntuuko sinusta usein, ettet ole tarpeeksi hyvä tai että sinun on mahdotonta muuttua? Syy saattaa piillä aivojesi oppimassa tavassa reagoida tiettyihin asioihin ja tilanteisiin.

Neurologi Nicole Vignola kertoo Viritä aivosi hyvään elämään -kirjassaan neuroplastisuuden periaatteista ja neurohakkerointitekniikoista. Meillä kaikilla on käyttäytymistapoja, jotka estävät meitä saavuttamasta täyttä potentiaaliamme. Vignolan ohjeiden avulla voit välttää negatiivisia toimintatapojasi sekä luoda ja vahvistaa niitä tapoja, jotka ovat sinulle hyväksi.

Tämä kirja auttaa sinua näkemään itsesi eri tavalla ja saavuttamaan huipputason henkisen hyvinvoinnin. Et ole tapojesi orja, vaan voit luoda tarinasi ja itsesi uudelleen.

Nicola Vignola on brittiläinen neurologi ja aivojen suorituskyvyn valmentaja. Viritä aivosi hyvään elämään on hänen ensimmäinen kirjansa.

Senast tillagda Hälsa

medvetandet-paverkar-epigenetiken-vid-utvecklande-av-sjukdom
styrkan-i-dig
handbok-for-arga-man
radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken
blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-fjarde-trimestern
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
vi-mot-varlden-2
den-lyckligaste-leken
en-lyxeskorts-dagbok
det-ar-inte-ditt-fel
svarta-hal-och-korsbarsblom
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
sa-haller-du-ett-begravningstal
nar-livet-gar-sonder
arfid-om-undvikanderestriktiv-atstorning-och-hur-du-kan-hjalpa
shaolin-spirit-12-metoder-for-sjalvbeharskning
att-gora-slut
jakten-9
granslosa-vanner
smarta-svar-pa-tuffa-fragor
natdejten
oanade-krafter
lonesamtalet

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4