Yhtä vahvaksi
premium
30 Jan 2024Hälsa

Yhtä vahvaksi

Författare: Tiina Veijonen, Anu Räsänen
Uppläst av: Satu Paavola

Elämänmakuisia tositarinoita naiselta naiselle.

”Tämän kirjan tarinat ovat osa omaa voimaantumisprosessiani. Kun uskalsin avautua, myös oma elämäni muuttui.”

– Tiina Veijonen, yli 100 000 jäsenen MyBnB Live -yhteisön perustaja

Kun hyvinvointiyrittäjä Tiina Veijonen perusti koronapandemian alussa pakon sanelemana livetreeniryhmän, hän löysi jotain paljon arvokkaampaa kuin uudenlaisen bisnesmallin: aktiivisen ja nopeasti kasvavan naisten yhteisön, jossa jaetaan ajatuksia, huolia, murheita – ja saadaan vertaistukea.

Veijonen on koonnut kirjaan yhteisön naisia eniten puhuttaneet teemat. Hän panee itsensä likoon kertomalla avoimesti oman tarinansa kustakin teemasta. Lisäksi kirja sisältää seitsemän eri naisen koskettavan ja puhuttelevan tarinan.

Tarinoiden lopussa asiantuntijat kertovat parhaat vinkkinsä kaikille naisille, joita muun muassa parisuhde, vanhemmuus ja riittämättömyyden tunne pohdituttavat.

Tiina Veijonen on espoolainen hyvinvointiyrittäjä. Keväällä 2020 Veijonen perusti sponsoroidun, asiakkaille maksuttoman livetreeniryhmän, josta kasvoi nopeasti yli 100 000 naisen verkkoyhteisö. Ennen personal traineriksi kouluttautumistaan ja hyvinvointialalle siirtymistään Veijonen teki pitkän uran markkinoinnin parissa.

Anu Räsänen on helsinkiläinen toimittaja, kustannustoimittaja ja kirjailija, joka hoitaa ystävyyssuhteitaan pitkillä kävelylenkeillä.

Senast tillagda Hälsa

vagusnerven-2
hon-jag-en-gang-var
om-att-forlora-en-bror
de-lyckligt-lottade
generation-trauma-blir-vi-skorare-i-en-tryggare-varld
min-vag-tillbaka
hjarnstark-jubileumsutgava
food-noise-fordelar-och-risker-med-de-nya-viktminskningslakemedlen
leva-nara-om-personlig-hallbarhet
kroppen-kan-sjalv-ga-ner-i-vikt-med-dina-naturliga-hormoner
medvetandet-paverkar-epigenetiken-vid-utvecklande-av-sjukdom
styrkan-i-dig
handbok-for-arga-man
radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken
blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-fjarde-trimestern
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
den-lyckligaste-leken
vi-mot-varlden-2
en-lyxeskorts-dagbok
det-ar-inte-ditt-fel
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
svarta-hal-och-korsbarsblom
nar-livet-gar-sonder

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4