En djupdykning i egenvård
Kronikerpodden30 Nov 2025

En djupdykning i egenvård

I detta avsnitt fördjupar sig Helena och Sara i betydelsen av egenvård och hur begreppet har utvecklats över tid, särskilt i relation till att leva med kroniska sjukdomar. De diskuterar egenvårdens roll i att stärka hälsa och välbefinnande trots sjukdom, och utforskar olika perspektiv – från historiska och filosofiska synsätt till dagens lagstiftning och vårdpraktik.

Samtalet utgår bland annat från en historisk medicinsk bok av Lütkens, som ger en inblick i hur egenvård och hälsa har förståtts tidigare, och jämför detta med modernare tolkningar. De tar också upp patientens autonomi, vikten av patientutbildning, och hur relationen mellan patient och vårdgivare förändras i takt med att egenvård och proaktiva hälsostrategier får större betydelse.

Avsnittet lyfter både utmaningar och möjligheter i att skapa en hälso- och sjukvårdsmiljö som faktiskt stödjer patienters möjlighet att utöva effektiv egenvård i vardagen.

Avsnitt(10)

Hur mäter vi hälsa i vardagen?

Hur mäter vi hälsa i vardagen?

I Kronikerpodden fortsätter Sara och Helena diskutera hur man mäter hälsa och skillnaden mellan vårdens mått och vardagens egenmätningar. De ger exempel på vardaglig kvantifiering som vikt, feber, blo...

27 Feb 25min

Hur mäter vi hälsa i vården?

Hur mäter vi hälsa i vården?

I detta avsnittet av Kronikerpodden diskuterar Sara och Helena hur vi mäter hälsa, både historiskt sett och i modern tid. De tar upp Sanctorius Sanctorius, pionjär inom kvantitativ medicin som utveckl...

23 Jan 27min

Från egenvård till meta-egenvård

Från egenvård till meta-egenvård

Detta avsnitt av Kronikerpodden lyfter fram kunskap som ofta förbises, med fokus på vardagslivet med kronisk sjukdom och betydelsen av egenvård. Sara och Helena fortsätter sitt samtal från avsnitt 7 o...

20 Dec 202527min

Vad menar vi när vi pratar om hälsa?

Vad menar vi när vi pratar om hälsa?

I detta avsnitt utforskar Helena och Sara det mångfacetterade begreppet hälsa och diskuterar olika definitioner och individuella tolkningar. Vi pratar även om hälsa ur ett historiskt perspektiv med hj...

2 Nov 202535min

Ord är viktiga – om patient och spetspatient

Ord är viktiga – om patient och spetspatient

Detta avsnitt av Kronikerpodden fokuserar på begreppet spetspatient, som beskriver en patient eller närstående som vet, kan och vill mer och ofta gör mer än vad vården förväntar sig. Sara och Helena d...

11 Okt 202524min

Patientmedverkan på systemnivå – från erfarenheter till praktik

Patientmedverkan på systemnivå – från erfarenheter till praktik

I detta avsnitt diskuterar Sara och Helena vikten av nyfikenhet och ödmjukhet i mötet med kroniska sjukdomar och vårdupplevelser. De lyfter fram betydelsen av patientens delaktighet på systemnivå och ...

17 Sep 202534min

Avsnitt 3 - Vården och världen

Avsnitt 3 - Vården och världen

I detta avsnitt pratar Helena och Sara om hur man kan tänka kring den tid man är i vården jämfört med all den tid man inte är i vården, utan i världen. De pratar också om "prickbilden", en bild Sara b...

25 Aug 202521min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
brottarbroder
sova-med-dan-horning
angestpodden
vinterpasset
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
medicinvetarna
tyngre-radio
rss-basta-livet