Dette er mest trendy å trene i 2023!
Treningspodden22 Jan 2023

Dette er mest trendy å trene i 2023!

I ukas episode tar vi for oss den årlige listen med oversikt over hva som er spådd til å bli det mest trendy å trene det kommende året, på verdensbasis. Vi bruker den som utgangspunkt for en prat rundt det kommende treningsåret her i Norge og kommer også inn på helsetrender som fasting, HRV og annet snadder. Hvor er vi på vei, og bør det påvirke treningen vår?


Videre tar vi for oss Siljes nylig påbegynte reise mot muscle ups i ringer - teknisk, og til tider kjedelig, terping på trening.. er det verdt det?


God lytt!


Her finner du trendlisten vi tar utgangspunkt i; https://bit.ly/3XNDGed


Her finner du artikkelen om samme liste; https://bit.ly/3J6msVi

Boken Pia nevner innledningsvis er Solve for Happy av Mo Gawdat.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
sektledare
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
handen-pa-hjartat
sa-in-i-sjalen
polisutbildningspodden
rss-sjalsligt-avkladd
nar-man-talar-om-trollen
jagaren