Lyckoparadoxen11 Feb 2025

Ett brev från mitt gamla jag

Premiäravsnittet avLyckoparadoxeninnehåller en presentation av Simon och hans bakgrund, resan mot ett lyckligare liv och så läser han upp ett mejl som dök upp häromdagen från hans gamla jag.

Lyckoparadoxen handlar som namnet skvallrar om hur strävan efter ett bättre liv riskerar att leda till motsatsen. Och hur coaching kan bidra till ett meningsfullt liv.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(4)

Avsnitt 4: Hur följer man sitt hjärta?

I det fjärde avsnittet av Lyckoparadoxen pratar Simon om att leva ett autentiskt liv, att leva ett liv som känns rätt, och att följa sitt hjärta. Ofta innebär det jobbiga, smärtsamma, skiften, men det...

26 Mars 202550min

Avsnitt 3: Lycka i närvaro och kontakt

Vad är lycka för samtalsterapeuten, meditations- och yogaläraren och dansarrangören Johan Hedström? Johan har alltid gått sin egen väg och berättar hur han blev DJ och skapade raves på högstadiet. Sen...

20 Mars 20251h 8min

Avsnitt 2: Vipassana-meditation

Om den populära meditationstekniken som lärs ut på mytomspunna tysta 10 dagars retreat – Vipassana!Hur tufft är det egentligen? Kan vem som helst sitta ett retreat? Kan det vara farligt att sitta en k...

19 Feb 202554min