Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Avsnitt(153)

Spiseforstyrrelser og graviditet - kropp, mat og trygghet

Spiseforstyrrelser og graviditet - kropp, mat og trygghet

Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på ...

30 Mars 52min

Termin - for sent til bursdagen sin. Er det så viktig med den datoen?

Termin - for sent til bursdagen sin. Er det så viktig med den datoen?

I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny om termindatoen man får tildelt i svangerskapet. Har den egentlig så mye å si? Er det så viktig at terminen er akkurat den datoen og hva er det so...

16 Mars 21min

laTENS - strømgjerder og naturlig smertelindring i fødsel

laTENS - strømgjerder og naturlig smertelindring i fødsel

I denne episoden fortsetter Janicke og Jenny å informere om smertelindringsmetoder som kan være gode å bruke i fødsel. TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering er et nyttig verktøy som kan br...

10 Feb 16min

Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet

Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet

Janicke og Jenny fortsetter å snakke om smertelindring . Vi er nå på hjemmebane og snakker om noen av de smertelindrende tiltakene dere kan bruke i begynnende fødsel. Hvis dere er trygge hjemme er det...

3 Jan 20min

Steriltvannspapler - vepsestikk og naturlig smertelindring i fødsel

Steriltvannspapler - vepsestikk og naturlig smertelindring i fødsel

Her er en kort episode om steriltvannspapler. Janicke og Jenny tar en prat om bruken og effekten av denne naturlige smertelindringsmetoden. Sterlitvannspapler kan føles litt som vepsestikk når de sett...

12 Okt 202511min

RSV hva er det? - RS-virus, vaksine og syke spedbarn

RSV hva er det? - RS-virus, vaksine og syke spedbarn

I denne episoden har Janicke og Jenny tatt turen til storbyen og Ullevål sykehus. Vi har med oss den erfarne barnelegen Per Kristian Knudsen og snakker med han om RS-virus. Det er viktig og riktig å s...

20 Sep 202541min

Sommer Q and A

Sommer Q and A

En midt-på-sommeren episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny svarer på spørsmål som dere lyttere har sendt inn. Litt om PUPPP, styrtfødsel, jordmor yrket, sommervarme og fødselsforberedelse. Ta en du...

24 Juli 202541min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
rss-2under2
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
tabberaset
dilemma-2
rss-dumpenpodden
godnattstund
fatta-familjen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-npf-podden
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3