Hur hanterar man stress på jobbet?
Martina Thun11 Sep 2019

Hur hanterar man stress på jobbet?

Många svenskar känner sig stressade på jobbet och tycker det är svårt att disponera tiden rätt. Martina har bjudit in psykologen och författaren Fredrik Hillvesson som skrivit boken "Personlig Effektivitet: En handbok i konsten att få mer gjort på några timmar än vad andra hinner på en dag" för att få lite välbehövliga tips på hur man egentligen ska hantera stress på jobbet!

Avsnitt(1507)

Danyel Couets bästa dressinghack

Danyel Couets bästa dressinghack

Danyel Couet gästar studion, aktuell med nya boken ”Sallad” där han lär oss alla att sallad är så mycket mer än bara gröna blad! Han ger oss sina bästa dressinghacks, tips på oväntade och roliga salla...

23 Apr 11min

Så får du bättre pengaflöde - med Feng Shui

Så får du bättre pengaflöde - med Feng Shui

Feng Shui-expert Therese Skoog gästar studion och berättar om saker vi kan göra i hemmet för att få bättre pengaflöde! Vilka platser i hemmet är extra viktiga och vad ska vi absolut undvika?

22 Apr 10min

Saga Fredriksson om Sveriges VM-chanser

Saga Fredriksson om Sveriges VM-chanser

Vi är mitt i VM-kvalet för damer i fotboll och Saga Fredriksson gästar studion och berättar om statusen i den svenska truppen. Hur ser deras chanser ut? Hur går det för den nya förbundskaptenen och va...

21 Apr 9min

Jill Johnssons kaosartade husköp utomlands: "Vi skulle lägga handen på bibeln"

Jill Johnssons kaosartade husköp utomlands: "Vi skulle lägga handen på bibeln"

Jill Johnsson leder nya programmet Husjakt i solen och gästar studion och berättar om upplevelsen. Hon delar också med sig om sin egen mycket kaosartade upplevelse av att köpa lägenhet utomlands!

20 Apr 12min

Därför filmas aldrig middagarna i PH

Därför filmas aldrig middagarna i PH

Clara Kempel, aktuell i den pågående säsongen av Paradise Hotel, gästar studion! Det är en säsong fylld av drama och Clara befinner sig i händelsernas centrum - hur kommer det sig? Och hur är hon egen...

16 Apr 9min

Örter som huvudroll i mat, bak och dryck!

Örter som huvudroll i mat, bak och dryck!

Matprofilen Tove Nilsson gästar studion, aktuell med boken ”Örter” som innehåller hennes absolut bästa tips för att både odla och laga örter! Hon upplyser oss tex om att man kan använda örter både til...

15 Apr 11min

Doftexperten: "Därför älskar alla vanilj!"

Doftexperten: "Därför älskar alla vanilj!"

Doftexpert Sandra Kinnmark gästar studion och berättar om hur vi påverkas av dofter! Vad bestämmer vilka dofter vi gillar eller ogillar och hur fungerar egentligen feromoner-parfym?

14 Apr 9min

Virala recept du inte får missa

Virala recept du inte får missa

Matprofilen Sofia Henriksson gästar studion och berättar om Tiktok-recepten du inte får missa! Vi får höra om den stora kebabtrenden med diverse rullar som tycks tagit över efter bowlsen. Och så får v...

9 Apr 9min

Populärt inom Komedi

mellan-himmel-och-jord-med-jlc
ursakta
alex-sigges-podcast
den-som-skrattar-forlorar-podcast-2
hogt-i-tak-2
filip-fredrik-svarar
gynning-berg
alla-andra-kan-ga-hem
jocke-jonna-sanningen-maste-fram
skaringer-nessvold
mardromsgasten
alla-goda-ting-ar-tre
hor-har
rss-vastgotapodden
rss-vafalls
killradet
wahlgren-wistam
flashback-forever
rss-alla-goda-ting-ar-tre
vad-blir-det-for-mord