30. Uni terveyden lähteenä
DocEmilia7 Nov 2019

30. Uni terveyden lähteenä

Emilian ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kattava ja mielenkiintoinen keskustelu unesta.

Miten uni vaikuttaa hormonitoimintaan ja miksi hyvin nukkuessa lihakset kasvavat ja paino pysyy helpommin kurissa? Mitä kaikkea unessa tapahtuu ja milloin on syytä epäillä unihäiriötä? Kannattaako unta monitoroida? Entä millä keinoilla voimme avittaa nukahtamista ja parantaa unen laatua?


Kaupallinen yhteistyö - LähiTapiola


Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
rss-vetenskapsradion
dumforklarat
rss-vetenskapsradion-2
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
sexet
rss-vetenskapspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
4health-med-anna-sparre
det-morka-psyket
paranormalt-med-caroline-giertz
pojkmottagningen
halsorevolutionen
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
doden-hjarnan-kemisten
rss-personlighetspodden