30. Uni terveyden lähteenä
DocEmilia7 Nov 2019

30. Uni terveyden lähteenä

Emilian ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kattava ja mielenkiintoinen keskustelu unesta.

Miten uni vaikuttaa hormonitoimintaan ja miksi hyvin nukkuessa lihakset kasvavat ja paino pysyy helpommin kurissa? Mitä kaikkea unessa tapahtuu ja milloin on syytä epäillä unihäiriötä? Kannattaako unta monitoroida? Entä millä keinoilla voimme avittaa nukahtamista ja parantaa unen laatua?


Kaupallinen yhteistyö - LähiTapiola


Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
sexet
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-experimentet
rss-vetenskapsradion-2
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-spraket
4health-med-anna-sparre
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion
pojkmottagningen
rss-tidslinjen-podcast