37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessa

Tämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.

Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä sinkkujen suurimpia haasteita ja antavat vinkkejä miten päästä niistä yli.

Mitkä ovat pariskuntien tyypilliset haasteet eristyksessä?

Miten saada omaa tilaa, kun koko perhe on enemmän neljän seinän sisällä?

Miten eristys vaikutta sinkun elämään ja deittailumahdollisuuksiin?

Mikä avuksi sinulle, joka ei saa kosketusta ja läheisyyttä?

Mitä on apokalyptinen panetus?

Emilia ja Hanna jakavat myös omia unelmiaan sekä kokemuksiaan koronakriisin ensimmäisiltä viikoilta.

Podcasting lopussa Hanna kertoo harjoituksesta, jolla lisätä henkistä yhteyttä niin parisuhteessa kuin ystävän kanssa.

Vinkkaa jaksosta kaikille aiheesta kiinnostuneille ja seuraa meitä somessa @hannamarkuksela ja @docemilia

Pidetään toisistamme huolta!

Muista, että apua on saatavilla ja sitä kannattaa hakea nyt normaaliakin matalammalla kynnyksellä.

Suomen mielenterveys ry:n nettisivut: mieli.fi

Valtakunnallinen kriisipuhelin: 09 25250111

Vanhempainpuhelin (MLL): 0800 92277