Helvetesild, underernæring og delirium: Hva skjer og hva kan vi gjøre?
Helvetesild, underernæring og delirium: Hva skjer – og hva kan vi gjøre?I denne episoden starter vi med et aktuelt tema: vaksine mot helvetesild. Helvetesild er en smertefull sykdom som særlig rammer ...
11 Mars 46min
Søvn, døgnrytme i cellene og hvorfor eldes generasjoner ulikt?
I denne episoden snakker vi om søvn, søvnvansker og hva det kan bety for aldringsprosessen. Vi ser nærmere på sammenhengen mellom søvn og døgnrytmen i cellene våre, og hvordan dette påvirker helse og ...
11 Feb 43min
Kan mikrovaner som kaffe, anti-stress og hverdagsaktivitet bremse biologisk aldring?
Hva om god aldring ikke handler om store livsendringer, men om de små tingene vi faktisk gjør hver dag – mikrovanene. I årets første episode tar vi for oss nettopp disse små, nesten umerkelige vanene ...
14 Jan 47min
Superaldring, språk og Alzheimers – kroppens og hjernens motstandskraft
Tidligere har vi snakket om verdens lengstlevende, som ble hele 117 år. Nå ser vi på ny svensk forskning som viser hva som kjennetegner robustheten hos dem som lever til de blir 100. Vi utforsker også...
10 Dec 202540min
Aldring, immunforsvar og cellerenovasjon – hva kan vi selv påvirke?
Når kroppen blir eldre, svekkes immunforsvaret og cellenes egen renovasjonstjeneste går gradvis på lavbluss. I denne episoden snakker professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem om hva som skje...
12 Nov 202542min
Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?
Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. Forskere har analysert verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117): Var det gener, livsstil – eller...
8 Okt 202546min
Spesialepisode: Kan fedme fremskynde aldring og øke risikoen for demens?
Mange opplever at magen vokser med alderen – men hva betyr det egentlig for kropp og hjerne? I denne episoden snakker vi med Geir Selbæk om stigma, bukfett og hvorfor fedme er mye mer sammensatt enn b...
10 Sep 202548min
