1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1051)

1048. Vattnet Går: Elaine Eksvärd "Det var galet - bajs överallt!"

1048. Vattnet Går: Elaine Eksvärd "Det var galet - bajs överallt!"

Elaine Eksvärd om graviditet, cravings, kroppen och barns rättigheter – ett samtal utöver det vanliga med Nina CampioniHäng på för ett samtal som verkligen inte är vilket poddavsnitt som helst! Elaine...

22 Mars 49min

1047. VG-ploggen: Charkbrickan - helt omöjlig som gravid?

1047. VG-ploggen: Charkbrickan - helt omöjlig som gravid?

Rökning, alkohol, kaffe och ost under graviditeten – hur farligt är det egentligen? | Nina Campioni | VG-ploggDet är mycket gravida ska hålla koll på – men hur farligt är det egentligen? I veckans VG-...

20 Mars 11min

1046. VG-ploggen: “Fem barn under fem – hur orkar man?” Trillingmamman Shiba Noory ger tips.

1046. VG-ploggen: “Fem barn under fem – hur orkar man?” Trillingmamman Shiba Noory ger tips.

Hur klarar man egentligen vardagen med fem barn under fem år – varav tre är trillingar? VG-ploggen gästas av trillingmamman Shiba Söderström Noory som svarar på frågor om hur man hittar orken i småbar...

20 Mars 5min

1045. Barnet Går: Shiba Noory “Livet med trillingar – och fem barn under fem!”

1045. Barnet Går: Shiba Noory “Livet med trillingar – och fem barn under fem!”

Hur är livet när man plötsligt har fem barn under fem år – varav tre dessutom är nyfödda trillingar?! Shiba berättar om de första kaotiska månaderna hemma, hur hon lyckades helamma trillingarna och hu...

19 Mars 17min

1044. Vattnet Går: Shiba Noory “Ultraljudet visade tre hjärtan – jag väntade trillingar!”

1044. Vattnet Går: Shiba Noory “Ultraljudet visade tre hjärtan – jag väntade trillingar!”

Nytt avsnitt av Vattnet Går – Shiba Noory om trillinggraviditet, vård och att bli mamma till femHur är det egentligen att vara gravid med trillingar? Och hur förbereder man sig på att gå från två barn...

16 Mars 39min

1043. VG-ploggen: Han, hon eller hen – spelar barnets kön någon roll?

1043. VG-ploggen: Han, hon eller hen – spelar barnets kön någon roll?

Han, hon eller hen – spelar barnets kön egentligen någon roll? | Nina CampioniHan, hon eller hen – vem är det egentligen som väntar därinne? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni öve...

12 Mars 5min

1042. Barnet Går: Expertens topp 5 råd till nyblivna föräldrar

1042. Barnet Går: Expertens topp 5 råd till nyblivna föräldrar

Poddexperten Paulina Gunnardo delar med sig av sina absolut bästa och mest värdefulla tips till nyblivna föräldrar – råd som du verkligen vill skriva upp och bära med dig i vardagen. Programledare är ...

11 Mars 34min

1041. Vattnet Går: Frida Detter "Från skepsis till hypnobirthing-expert "

1041. Vattnet Går: Frida Detter "Från skepsis till hypnobirthing-expert "

Från skepsis till hypnobirthing-expert – Frida Detters inspirerande resa i samtal med Nina Campioni (repris)Vad händer när en djup skepsis förvandlas till en livsförändrande övertygelse? I det här avs...

8 Mars 1h

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-2under2
rss-vuxna-pa-latsas
dilemma-2
godnattstund
tabberaset
rss-skilsmassopodden
fatta-familjen
rss-hastnetpodden
rss-dumpenpodden
rss-angra-inget-3
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-milf-med-mera