Episode 152 - 4 pusteøvelser mot stress og angst
Velværepodden - Din guide til positiv endring31 Jan 2023

Episode 152 - 4 pusteøvelser mot stress og angst

I dagens episode får du 4 pusteøvelser som er fine å teste ut neste gang du kjenner på overveldende stress, angst, frykt eller tankespinn.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
dumforklarat
sa-in-i-sjalen
nar-man-talar-om-trollen
polisutbildningspodden
rss-max-tant-med-max-villman
rss-npf-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
kungar-och-krig