582. VG-ploggen - Sex efter förlossningen dä ä bar å åk, eller? (Repris)

När vardagen med barn känns… utmanandeBråk på förskolan, ett barn som säger NEJ till allt, konflikter med svärföräldrar och hur man stöttar ett barn som är extra känsligt – i detta avsnitt tar vi oss an lyssnarnas verkliga frågor om föräldraskapets svåraste stunder.Experten Paulina Gunnardo ger kloka, trygga och konkreta svar medan Nina Campioni leder samtalet. Ett avsnitt fyllt av igenkänning, vägledning och stöd för dig som förälder. 💛 REPRIS🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #BarnetGår #NinaCampioni #PaulinaGunnardo #Föräldraskap #Förskola #Trots #KänsligaBarn #Familjeliv #FöräldratipsSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 40min

När gravidillamåendet tar över alltI detta avsnitt berättar Tilde Fröling öppet om sina två graviditeter där illamåendet överskuggade allt – hur det påverkade vardagen, relationerna och orken.Tillsammans med Nina Campioni och barnmorskan Gudrun Abascal (BB Sophia) pratar vi om gravidillamående, frågor som dyker upp längs vägen och hur man kan få stöd när graviditeten känns extra tuff.Ett ärligt och igenkännande avsnitt för alla som upplevt – eller just nu upplever – hur krävande en graviditet kan vara. 💛 REPRIS!🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #TildeFröling #GudrunAbascal #Graviditet #Gravidillamående #Hyperemesis #Mammaliv #KvinnokroppenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jan 43min

En sprillans ny VG-plogg och vi gästas av wellnesscoachen Sofie Kraft, som i veckans Vattnet Går och Barnet Går delade med sig av sin graviditet, förlossning, och hur första tiden som mamma varit.Vi har fått in en lyssnarfråga: “Jag är mamma till ett barn under året och tycker att det är tufft. Har ni konkreta tips på vad jag kan göra för ta hand om mig själv när allt känns lite för mycket?”Sofie delar med sig av sina bästa tips, och säger bland annat: ta din sömn på allvar, och prioritera dig själv och din hälsa. Städ, tvätt och matlagning kan vänta. “Det gör inget om det är lite kaosigt hemma, så länge du mår bra, så kan man städa sen!” menar Sofie. Lyssna på avsnittet för att höra om Sofies absoluta go-to's när hon behöver återhämtning.In och följ Sofie på Instagram @sofie_kraftProgramledare för dagens avsnitt: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVG-ploggen, Vattnet Går, Sofie Kraft, egenvård för mammor, småbarnsliv, nybliven mamma, mamma och återhämtning, mental hälsa efter graviditet, trötthet småbarnsförälder, prioritera sömn, mammahälsa, wellness för mammor, stress som mamma, föräldrapodd, lyssnarfråga föräldrar, balans i småbarnslivet, självomsorg mamma, livet med bebis, mamma och välmående, föräldrainspirationSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jan 7min

Ett sprillans nytt avsnitt av Barnet Går och vi gästas av wellnesscoachen Sofie Kraft! I veckans avsnitt av Vattnet Går delade Sofie med sig av sin graviditet och förlossning, och i detta avsnitt får vi höra om hur det var att komma hem från BB och hur den första tiden som mamma har varit.”Jag har gått all-in på att bara vara mamma,” säger Sofie som menar att bebistiden är så kort och aldrig kommer tillbaka, så det gäller att njuta och vara närvarande. Vi pratar även om skärm och att Sofie redan nu innan dottern Bonnie fyllt ett år valt att inte sitta med mobilen framför henne. “Jobb på mobil och dator får vänta tills Bonnie sover,” säger Sofie. ”Den här tiden är så kort, så allt annat får vänta - och det är helt okej!”Välkommen till ett härligt och ärligt avsnitt av Barnet går!In och följ Sofie på Instagram @sofie_kraftProgramledare för dagens avsnitt: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarSofie Kraft, Barnet Går, Vattnet Går, småbarnsliv, bebistid, närvarande föräldraskap, skärmfri uppväxt, föräldraskap och mobil, wellnesscoach mamma, livet efter BB, nybliven mamma, anknytning barn, medvetet föräldraskap, mammaliv Sverige, första tiden med bebis, barn och skärmar, föräldrapodd, graviditet och förlossning, mamma och närvaro, föräldrainspirationSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jan 13min

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går och vi gästas av wellnesscoachen Sofie Kraft! Här berättar Sofie öppet och ärligt om sin resa till att bli mamma till dottern Bonnie, som snart fyller ett år.Sofie delar hur längtan efter att bli gravid till slut blev en stress, när hon gick all-in och satte mycket press – både på sig själv och relationen. Hon berättar om uppgivenheten när graviditeten inte kom direkt, men också om den starka intuitionen när hon plötsligt visste: “Jag hade en känsla att jag var gravid.” Ett tydligt ”poff” i kroppen som hon inte kunde ignorera.Under graviditeten jobbade Sofie mycket, med färre retreats men flera events – och till och med en festival. “Jag hade ett event två veckor innan jag födde”, berättar hon, och beskriver hur hon kände sig stark och trygg i sin kropp genom hela graviditeten.När förlossningen drog igång kom också känslorna. Sofie berättar om telefonsamtalet med förlossningen där hon började gråta i samtal med barnmorskan – och hur hon sedan fick uppleva sin drömförlossning. “Förlossningen var en häftig upplevelse!” säger Sofie, som fick föda i pool och själv ta emot sin dotter när hon kom ut.I samtalet reflekterar Sofie över kvinnokroppens intelligens och kraft – och vikten av att våga lita på den. “Vi kvinnor borde lita mer på våra kroppar och vår inre kunskap om att föda barn. Vi kan så mycket mer än vad vi tror,” menar hon. Sofie berättar också om tiden på BB och vill inspirera andra till att se det vackra, coola och kraftfulla i både graviditet och förlossning.Ett varmt, stärkande och intuitivt avsnitt om tillit, mod och kvinnlig kraft!In och följ Sofie på Instagram @sofie_kraftProgramledare för dagens avsnitt: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningsberättelse, vattenförlossning, föda i pool, naturlig förlossning, intuitiv förlossning, gravidresa, Vattnet Går, kvinnlig kraft, tillit till kroppen, holistisk hälsa, graviditet och jobb, drömförlossning, barnmorska, föda utan rädsla, moderskap, första barnet, gravid stress, föda hemma känsla, wellnesscoach mamma, positiv förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 54min

I detta reprisavsnitt av VG-ploggen pratar vi om råd och tips – och klappar på magen. Så fort man blir gravid blir man plötsligt hett villebråd för alla som har något gott råd att komma med och kommentarer om ens mage haglar från höger till vänster. Programledare Nina Campioni tipsar om svar på tal!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarråd under graviditet, oönskade råd gravid, kommentarer om gravidmage, klappa på magen gravid, graviditet och gränser, graviditet och integritet, säga ifrån gravid, svar på tal gravid, gravid och omgivningens åsikter, gravidmage kommentarer, respekt under graviditet, graviditet i offentligheten, personliga gränser gravid, graviditet och bemötande, stark som gravid, graviditet och självkänsla, gravid vardag, Vattnet Går podcast, Nina Campioni, graviditet tipsSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jan 4min

I detta reprisavsnitt av Barnet Går delar journalisten Maria Hagström med sig av sina erfarenheter kring att vara en självstående mamma. När saknar hon som mest en partner till sitt barn och när är det som allra skönast att rå om sin egen familj? Programledare: Nina Campioni. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarsjälvstående mamma, ensam mamma i Sverige, att vara mamma utan partner, föräldraskap på egen hand, ensamstående föräldraskap, moderskap utan partner, livet som ensam mamma, att sakna partner som förälder, styrkan i att vara självstående, egen familj ensam mamma, kvinnligt moderskap, vardag som ensam mamma, mammaberättelser, föräldraskap och relationer, mammaidentitet, stark kvinna mamma, ensam men inte ensam, Vattnet Går podcast, Nina Campioni, Maria HagströmSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 17min

I detta reprisavsnitt av Vattnet Går möter vi journalisten Maria Hagström som berättar om sin gravidresa. Maria tog nämligen saken i egna händer och skaffade barn ensam. Hur är det egentligen att gå igenom en hel graviditet och förlossning utan partner och att bli förälder själv? Begreppet systerskap får en ännu starkare innebörd när du hör Maria berätta om sina och hennes vänners erfarenheter! Programledare: Nina Campioni. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarensamstående mamma, bli gravid ensam, gravid utan partner, ensam förälder graviditet, förlossning utan partner, föda barn själv, frivilligt ensamstående mamma, gravidresa ensam, systerskap graviditet, kvinnligt nätverk gravid, föräldraskap på egen hand, förlossningsberättelse, graviditet och stöd, moderskap utan partner, att skaffa barn själv, starka kvinnor graviditet, föda barn i Sverige, graviditet inspiration, mammaberättelser podcast, Vattnet Går podcastSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Dec 20251h 8min