584. Walter Wallberg: "Jag har inte varit bra på att vila."

584. Walter Wallberg: "Jag har inte varit bra på att vila."

Vi gästas av OS-medaljören och puckelpist-stjärnan Walter Wallberg. Dom flesta har precis sett honom försvara sitt OS-guld men dom senaste åren har varit kantade av extrema skador, tystnadskultur, prestationsångest och en kropp som slitits ut i förtid.

För första gången berättar Walter om varför han valde att hålla sina enorma ryggsmärtor och axelskador hemliga för omvärlden ända fram till OS 2026. Varför är det så svårt för en elitidrottare att visa sårbarhet? Och vad händer med psyket när man frågar en läkare hur gammal ens rygg ser ut på röntgenbilderna, och svaret man får inte är i närheten av ens faktiska ålder?

Om prestationsångest, mentala tränare och om att bära på sin fysiska smärta helt ensam.


Walter vs. Walter kan ni se här: https://www.svtplay.se/video/jqWg73n/walter-vs-walter


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(777)

Att ifrågasätta sin kompis ätstörning.

Att ifrågasätta sin kompis ätstörning.

Då var det ny vecka, ny måndag och nytt avsnitt av Ångestpodden. Idag pratar vi om hur ätstörningar är den näst dödligaste psykiska sjukdomen (Anorexia nervosa är den allra dödligaste enligt KI) samti...

23 Mars 20min

583. Att trappa ner antidepressiva.

583. Att trappa ner antidepressiva.

Hur trappar man egentligen ner sin antidepressiva medicin? Den frågan försöker vi besvara idag tillsammans med Behroz Dehdari som är specialistläkare i psykiatri.I Sverige äter runt 1,2 miljoner svens...

19 Mars 1h 5min

Är trauma en hårdvaluta i dejting?

Är trauma en hårdvaluta i dejting?

Ida har blivit kallad h*ra på tunnelbanan och reagerat starkt och instinktivt på det. För att sen få tidernas skamsköljning. Vi har plöjt och förkovrat oss i årets säsong av “Love is blind”. Är det en...

16 Mars 29min

582. Mobbning på arbetsplatsen  - Gunnar var utsatt i 5 år.

582. Mobbning på arbetsplatsen - Gunnar var utsatt i 5 år.

Den här veckan gästas vi av Gunnar Johansson som under flera år blev mobbad på sin arbetsplats. Han är professor i folkhälsovetenskap och blev utstött efter att han protesterat mot sin gamla arbetspla...

11 Mars 54min

Lifestyle-p*rr & äkta vara.

Lifestyle-p*rr & äkta vara.

Är lifestyle-p*rren våra nya safe-spaces? Idas verkar vara @emeliefeolia och Sofies @stannowjohanna. Har vi kvinnor ett internaliserat kvinnohat som gör att vi tillskriver attribut på personer som vi ...

9 Mars 21min

581. Förlorade sina mammor i suicid.

581. Förlorade sina mammor i suicid.

Denna veckan gästas vi av Lola och Elvira, som tillsammans med Felicia driver Mors Sverige, som ger stöd för unga som förlorat någon i suicid. Både Lola, Elvira och Felicia har alla tre förlorat sina ...

4 Mars 57min

Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!

Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!

Ida har följt med i Amie Bramme Seys uppmärksammade instastory om att faktiskt bara vilja träna. Sofie har tagit del av dom vittnesmål från “ex-tjocka” som upplever sig bli så mycket bättre behandlade...

2 Mars 29min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet