103. Varför behöver vi antioxidanter?

Vad händer i kroppen när vi får i oss antioxidanter, hur samspelar antioxidanter med hormoner och varför behöver vi ta hänsyn till exempelvis livsstil, miljö och odling för att avgöra vad vi behöver för att må bra?

Syftet med det här avsnittet är att du ska få kunskap om din egen kropp och dina egna behov av näring på ett enkelt sätt - så att du själv kan ta beslut om vad du du ska äta eller inte.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast