Episode 10 - Vegetar og vegankost, er det synonymt med å være sunt?

We are back, og i første episode på en stund, la vi fra oss alt av manus og delte fra hjertet. Heng deg på mens vi drodler oss igjennom temaet matskam.

28 Feb 202035min

Proteiner er viktig i et variert kosthold, men noen ganger blir fokuset som er rettet mot proteiner litt vel stort. I denne episoden tar vi for oss alle mulige tilskudd til protein, hvorfor du nødvend...

9 Okt 201937min

Det er mange som deler informasjon ,råd og tips når det kommer til ernæring. Hvem bør vi egentlig høre på og hvem kan vi stole på? I denne episoden vil vi drodle litt rundt tema og beskrive litt hvorf...

28 Aug 201933min