#1 Nils Paul Skåra: Disiplin, Gode Vaner, og Komme i Form
Hennings Verden5 Juli 2020

#1 Nils Paul Skåra: Disiplin, Gode Vaner, og Komme i Form

Nils Paul er trener, ernæringsrådgiver, foredragsholder og tidligere basketballspiller. Han har over 20 års erfaring fra konkurrerende idretter, og satset for fult med basketball opp til landslagsnivå og divisjon-I collage (når han studerte i USA). Som 30-åring byttet han idrett og startet med friidrett (60- og 100-meter) og styrkeløft. For tiden konkurrerer han i begge idretter på NM-nivå. I denne episoden snakker vi om gode vaner og hvordan man kan opprettholde treningen, i tillegg til kosthold, treningsmetoder, og mye mer.


Nils Paul Instagram: https://www.instagram.com/nilspaul15/?hl=nb


01:25 - Nils Paul - bakgrunn

18:20 - Disiplin

42:00 - Hvordan opprettholde trening/gode vaner

1:22:45 - Hvordan trene smart

1:43:54 - Kosthold


Hennings verden instagram: https://www.instagram.com/henningsverden/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(85)

Tine Sundfør: Mat-trender, 10 om dagen, Carnivore, Vegan, Fasting

Tine Sundfør: Mat-trender, 10 om dagen, Carnivore, Vegan, Fasting

Hennings Verden #84: Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, ph.d., forsker, forfatter og formidler. Tine har forsket på overvekt, fedme og hjerte- og karsykdom og har sin doktorgrad fra Det medisi...

3 Maj 20221h 49min

Audun Kvitland Røstad: Superstjerne i Indonesia

Audun Kvitland Røstad: Superstjerne i Indonesia

Hennings Verden #83: Den uskyldige Nordmannen Audun Kvitland ble superstjerne og internettfenomen i Indonesia over natten etter å ha lastet opp en kjærlighetssang om matretten Nasi Padang på YouTube. ...

28 Apr 20222h 8min

Bjørn Grinde: Lykkebiologi & Hvordan Evolusjonen har formet Menneskets Hjerne

Bjørn Grinde: Lykkebiologi & Hvordan Evolusjonen har formet Menneskets Hjerne

Hennings Verden #82: Bjørn Grinde er en norsk biolog, professor, forfatter og seniorforsker ved FHI. Grinde har to doktorgrader i biologi ved Universitetet i Oslo og har i tillegg studert antropologi,...

6 Apr 20221h 53min

Håkon Dahle: 11 milliarder lysår tilbake i tid med James Webb Superteleskopet

Håkon Dahle: 11 milliarder lysår tilbake i tid med James Webb Superteleskopet

Hennings Verden #81: Håkon Dahle er astrofysiker og arbeider som forsker ved Astrofysisk institutt i Oslo. Han har tidligere jobbet med observasjoner på Hubble Space Telescope. Håkon er blant de først...

31 Mars 20222h 7min

Thor Gotaas: Sagaen om Sjømann og Bokser Magnus Wolf Larsen

Thor Gotaas: Sagaen om Sjømann og Bokser Magnus Wolf Larsen

Hennings Verden #80: Thor Gotaas er forfatter og folkeminnegransker. Han skriver kulturhistoriske bøker om blant annet tatere, skihistorie, landstrykere, løping og mer. Thor er også en underholdene og...

23 Mars 20221h 36min

#79 Hans Kristian Smedsrød: Ultraløping, Milkshake-studien og Podcasting

#79 Hans Kristian Smedsrød: Ultraløping, Milkshake-studien og Podcasting

Hans Kristian er profesjonell ultraløper, fjellsportentusiast og er vert av podkastene Nå Er Det Alvor og Pitsj.I denne episoden av Hennings Verden snakker vi blant annet om:- Hvordan er det å holde p...

9 Mars 20222h 31min

#78 Dr.Morten Goodwin: AI, Selvkjørende Biler, Elon Musk og Menneskets Fremtid

#78 Dr.Morten Goodwin: AI, Selvkjørende Biler, Elon Musk og Menneskets Fremtid

Morten Goodwin er professor i AI(Kunstig Intelligens) ved Universitetet i Agder og nestleder ved Centre for Artificial Intelligence Research. Goodwin forsker på kunstig intelligens, og har spesialiser...

1 Mars 20221h 41min

#77 Egil Hegerberg: Bare Egil

#77 Egil Hegerberg: Bare Egil

Egil Hegerberg er en herlig type som hele livet har holdt på med musikk og komedie. Han er spesielt kjent som soloartist i Bare Egil Band. Bandet fikk gjennombrudd i 1996 med plata Absolutt Ikke Bare ...

24 Feb 20221h 48min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben