683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Short
Framgångspodden19 Apr 2023

683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Short

Psykoterapeuten, docenten i medicinsk psykologi och författaren Giorgio Grosso har gjort stress och utmattningssyndrom till sina specialområden. Han arbetar idag kliniskt vid Stressmottagningen i Stockholm, han har släppt flera böcker och räknas som en av Sveriges främsta på området.


Är du orolig för att du kanske har lite för mycket ohälsosam stress i ditt liv? Att du, eller någon du känner, kanske till och med är på väg in i väggen? Då är det här avsnittet du ska lyssna på. Vi går igenom allt du behöver veta om symtomen för utmattningssyndrom, vad det är som gör att vissa når dit och hur man kan ta sig tillbaka. Dessutom pratar vi om varför vissa tycks krascha gång på gång, drivkrafter bakom målsättning och går in på olika typer av återhämtning. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Giorgio Grossis hemsida.


Giorgio Grossi - Vägen ur utmattningssyndrom: hantera det som är och ta dig dit du vill med

Giorgio Grossi - Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfall

Giorgio Grossi - Hantera stress med kognitiv beteendeterapi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1862)

1000 Avsnitt Special (Del 1) med Christer Olsson, Mia Törnblom & Johannes Hansen

1000 Avsnitt Special (Del 1) med Christer Olsson, Mia Törnblom & Johannes Hansen

Framgångspodden firar in sitt 1000:e avsnitt tillsammans med tre gäster som haft stor betydelse både för podden och för lyssnarna: Christer Olsson, Mia Törnblom och Johannes Hansen. Det blir ett jubil...

11 Mars 0s

999. Sara Nilsson: Cancerbesked, rättegång & kampen för att skydda barn

999. Sara Nilsson: Cancerbesked, rättegång & kampen för att skydda barn

I det här avsnittet möter vi Sara Nilsson, grundare av Dumpen. Sara öppnar upp om de tuffa åren med cancer och nuvarande cellgiftsbehandling. Hon berättar om hur sjukdomen först upptäcktes och hur spr...

8 Mars 1h 21min

998. Dolph Lundgren: Om Hollywood, steroider & att överleva cancer, Original

998. Dolph Lundgren: Om Hollywood, steroider & att överleva cancer, Original

I det här avsnittet har vi den stora äran att välkomna den legendariske Hollywoodstjärnan Dolph Lundgren i ett personligt och sårbart samtal.Dolph öppnar upp om den brutala kampen mot cancern – hur s...

4 Mars 1h 20min

998. Dolph Lundgren: Att försonas med sina barn, Short

998. Dolph Lundgren: Att försonas med sina barn, Short

I det här avsnittet har vi den stora äran att välkomna den legendariske Hollywoodstjärnan Dolph Lundgren i ett personligt och sårbart samtal.Dolph öppnar upp om den brutala kampen mot cancern – hur s...

4 Mars 25min

997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Original

997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Original

I det här avsnittet möter vi futuristen och forskaren Anders Sandberg i ett nyfiket och tankeväckande samtal om framtidens teknik, livets förlängning och människans möjlighet att tänja på sina biologi...

1 Mars 1h 9min

997. Anders Sandberg: När maskinerna börjar tänka själva, Short

997. Anders Sandberg: När maskinerna börjar tänka själva, Short

I det här avsnittet möter vi futuristen och forskaren Anders Sandberg i ett nyfiket och tankeväckande samtal om framtidens teknik, livets förlängning och människans möjlighet att tänja på sina biologi...

1 Mars 20min

Hyllningsavsnitt: Veronica Hedenmark

Hyllningsavsnitt: Veronica Hedenmark

Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att Veronica Hedenmark lämnat oss. Med anledning av detta väljer vi att återigen sända avsnittet då Framgångspodden gästades av Veronica, den 9:e september...

27 Feb 41min

996. Henrik Jönsson: Från mediedrev till mediesatsning, Original

996. Henrik Jönsson: Från mediedrev till mediesatsning, Original

I veckans avsnitt gästar opinionsbildaren och entreprenören Henrik Jönsson podden för ett samtal om mediemakt, politik och Europas framtid.Vi börjar i hans egen roll i ett allt mer polariserat mediela...

25 Feb 1h 20min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
avanzapodden
fill-or-kill
rss-den-nya-ekonomin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
24fragor
bathina-en-podcast
ekonomiekot-extra
market-makers