Jakso 2: Meditaatio ja mindfulness
Meditaation verkkokurssi22 Apr 2020

Jakso 2: Meditaatio ja mindfulness

Aiheena on meditaation ja mindfulnessin yhtäläisyydet ja erot. Mitä hyötyä on mindfulnessista? Miten keskittyä ja ottaa kontrollia elämästä?

Pohdittavaksi:
1. Miten ymmärrät meditaation ja mindfulnessin eron?
2. Minkälaisista mindfulnessmenetelmistä sinulle olisi hyötyä?

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
skrackstunden
rysarstunden
sektledare
rss-patos
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
rss-sjalsligt-avkladd
juridikpodden
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-bajen-idag
rss-oscar-panizza-podcast
rss-activation-podcast
dagens-manniska
mediumpodden-vivi-camilla
overnaturligtvis
rss-universums-hemligheter